健康醫療/記者萬博超報導
% m7 O+ g; j+ @4 v' a/ Jtvb now,tvbnow,bttvb
2 X2 z- w6 G7 c# P9 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, s8 K3 k, F7 u5.39.217.77:8898
% S! a% K! j( c6 `% M( I2 b; D春天天氣變化大,氣溫上上下下,不只感冒人數攀升,連腸病毒也蠢蠢欲動。臺中慈濟醫院中醫部主任陳建仲表示,腸病毒是中醫溫病疫癘的疾病,屬於風熱型感冒,不管小孩或是大人都可以透過中醫藥食、茶飲以及運動提早預防,增加抵抗力對抗病毒。5.39.217.77:88982 m" t8 q- ^1 D* ~" G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D* h* i* T5 m7 l3 p4 O
想有效預防生病 中醫師建議先調養身體
4 w* Z0 o$ q2 X6 j$ O4 j Htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898* S+ A; ^% Q, \
腸病毒與腸胃型感冒、一般感冒不同,腸病毒屬於急性傳染病,發病通常來得又快又急,治療上中醫會以風熱型感冒診治,主要在瀉脾清熱、解毒透疹。陳建仲醫師表示,小孩如果怕吃中藥,可以嘗試食療方式,像是桑菊飲、薄荷茶、魚腥草茶、白茅根茶,加一點甜菊,兒童接受度較高,如能搭配中藥可縮短療程,減輕小孩痛苦。公仔箱論壇- P, g9 [) d/ \
0 {0 E) P+ _6 k
陳建仲醫師也建議,想要有效預防感冒,應先調養身體,增強自身免疫力,一般民眾可以服用粉光參、人參、黃耆、紅棗等補氣中藥強化體質,但如果是平時容易口乾嘴破、便秘,屬於容易上火體質的人,就不適合補氣中藥,最好諮詢中醫師來進行調養。
( o) K5 ~( x+ i! W. r7 F5 O5.39.217.77:8898
" R" H. R4 L: p' q7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫養生保健法 按壓穴位練習養生操! j+ M9 O9 s& L/ k; G: e
5 Z* m5 ]6 D" u! g
中醫養生保健方面,陳建仲醫師表示,民眾平時可以多按壓位於大姆指與食指相會合之處的「合谷穴」、位於手肘橫紋的外側的「曲池穴」,可以達到清熱袪風的效果。而中醫八段錦養生操的「雙手托天理三焦」、「左右開弓似射雕」、「攥拳怒目增氣力」三個動作,能促進身體呼吸道免疫與肺部功能,不妨多練習,保健身體平日做起,不怕病毒來襲。 |