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( h6 U3 i% X3 N, T冒痘痘的位置與健康訊息
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2 T/ J1 e! H& s, U( d$ e1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J. P! l( I% ]4 C$ `2 c+ Y" p" J# g7 S
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冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。tvb now,tvbnow,bttvb/ C. X* D0 q U* C# z& w$ w
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額頭公仔箱論壇; q# @$ U8 D0 C- m2 u3 w; w
| 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
% U: ], W+ \4 x公仔箱論壇5.39.217.77:88988 k4 _9 [- L0 j1 t
% Y5 P$ | T& A3 n | 鼻子
" O; z* l! g* G公仔箱論壇 | 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。5.39.217.77:88981 e4 Q0 H/ s3 m& O% S% O
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/ g! R/ ?8 s; p8 d, u" a8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 下巴
3 `) Z$ h- \5 d! z$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。3 o: l$ K7 t0 Y4 t% I' t7 ]
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| 左邊臉頰% t; a" k& [. r" A3 V, Z$ b
| 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。5.39.217.77:8898, S: g. c7 X d
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| 右邊臉頰tvb now,tvbnow,bttvb/ ]" S) h! e% G# @! i: m2 {1 y0 N# w
| 可能是肺部功能失常。5.39.217.77:8898. U1 v: u6 p3 k7 u
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0 s \9 V( @& x1 a! ?3 x公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c4 {8 S9 f' W9 i6 b. d' f
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2.如何檢視指甲的健康
7 \/ M/ H c2 B# C. q2 x, Y6 _tvb now,tvbnow,bttvb指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康公仔箱論壇1 \# w4 c4 O: j' W% T+ B+ T& a' x- Q
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3 l" C/ G: W! O) u4 u! N5.39.217.77:8898指甲色澤
- m# ?: F* k$ u* v5 R' }4 p | 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。
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| 指甲的韌度
( [& X+ G" d r; f4 [7 M2 F& O4 T | 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。tvb now,tvbnow,bttvb, p, T1 M4 p. b5 }; p
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| 指甲板是否光滑
5 Q5 R0 }6 e$ ~) Btvb now,tvbnow,bttvb | 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。5.39.217.77:8898# Z& K0 a8 @! d6 B& [
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5 W6 u; l- N* V9 M7 s4 ^4 ?+ Z8 K | 周圍皮膚tvb now,tvbnow,bttvb: C" E+ \! l6 A4 Q2 b; j
| 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。
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7 ]# x4 @6 j/ G. \" Ttvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T" q/ L$ g) O l* z, E/ j& @
3 [) z8 k5 A6 ^! i8 ^+ L, Y! J# Itvb now,tvbnow,bttvb3.指甲的病徵7 O; \7 b- U+ c4 L6 G* f8 R
指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。5.39.217.77:8898: C! ~, C. z) g3 W+ h4 ~. R% @) v
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: O! i1 p: ~4 h- ]5.39.217.77:8898指甲過白TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N- r- z* Y( X
| 慢性貧血或肝、腎有問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q& D' M4 s; N0 |
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; q$ E* F7 e* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 白斑! C4 K8 F( C" k* N
| 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。
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$ b5 L6 P* H4 {% Z5.39.217.77:8898 | 容易破裂
6 a0 Z0 P E# `* Y: N8 Ltvb now,tvbnow,bttvb | 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。5.39.217.77:8898& c8 j0 e7 G8 Q; G
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k4 h; q( w' a5.39.217.77:8898 | 指甲過黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \" ]% {; g; k" [! U! ^: K
| 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。
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, d* U) ?( E6 r, J4 Q" g公仔箱論壇 | 凹凸不平TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i$ L- b! q& j( h3 W; m; m
| 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
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4.如何從唇色觀察健康狀況
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健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！# i" e5 o( M% ?8 C
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w( k- p' Z+ ?, l0 @" O) ?. e8 P唇色蒼白
# w! K# l1 R: m3 i; a公仔箱論壇 | 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。1 I D5 |) }5 q# k# d0 M
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3 S& F+ }0 n( |+ b4 X+ W+ ]* N* j) G公仔箱論壇 | 唇色青紫3 N4 a( n3 K" B5 Y% Y$ K9 T
| 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。
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3 U1 d( W2 @) T# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 唇色淡黃tvb now,tvbnow,bttvb, Z+ a" P( P* ^9 y% J
| 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。
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- B, S8 f: f0 [0 jtvb now,tvbnow,bttvb | 唇色紅紫
! H) W4 A9 N3 L' C+ h. L7 q- i5.39.217.77:8898 | 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d+ x6 U7 k" v$ b5 q/ q" e
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$ Z( b: r' H, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.從排泄物看健康
& X5 u: }' ~0 Y7 d許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！tvb now,tvbnow,bttvb% j$ N3 J3 d4 F; ~; ?
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$ R k# h! H2 j6 n( r1 g* C份量% `6 u F4 b1 @+ k
| 每次以兩三條為適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L- F$ A. g5 c
5.39.217.77:88987 r. d( B& ~1 m6 h
~8 m3 j8 P$ g; U- Y | 形狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b8 g5 d. S2 }1 o+ _$ Y
| 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。
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* K* O$ M$ S2 Q6 ^1 R- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% o0 _2 C# \0 z! m$ P1 z
| 氣味tvb now,tvbnow,bttvb! h# h) }( s+ t! u
| 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。
) g4 y9 u, S) X) V. U9 L/ o2 \8 f2 J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K7 u& i! F# y% i" ?' S- \
5.39.217.77:88986 _! I( V- j- N1 t. s
| 顏色0 u/ o; s( F0 n1 t z: k) k
| 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。
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2 P6 p3 C; Q5 E5.39.217.77:8898 | 硬度
' [) j! B, V( H" G) ]tvb now,tvbnow,bttvb | 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。8 K7 R) N$ H* o1 |- I2 ?. N0 m
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% w. I& X' j6 {' v; O' l" W6 j6.生理時鐘表公仔箱論壇+ G ^, Q- `3 u' M% a4 T/ W7 }
身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！
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時段
3 E+ Z& F! K. T! v9 Z7 V& X$ G w公仔箱論壇 | 時期
; m* i9 |! M$ A! i) w7 C7 F | 工作0 S9 G% V: y' W1 U( e! a. W
| 午夜12:00 ~ 1:00tvb now,tvbnow,bttvb5 Q$ K* Y( m& W" F
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| 淺眠期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L) d, Q/ H; ^4 h( u. S' j) D
| 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。" {& x$ c l( F. W) P6 h
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| 凌晨1:00 ~ 2:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [- a( O7 v8 r0 n# }5 I
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| 排毒期
% M( |9 N6 b( f( m: R# G% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y$ r$ n9 K) c$ Y, C+ u7 J! m
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| 凌晨3:00 ~ 4:00
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7 w6 P) g. t. Dtvb now,tvbnow,bttvb | 休眠期 | 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。
3 f( A* B G# d& y& y, E" p- k# D5.39.217.77:88985.39.217.77:8898 h9 d' U, s, w& Z* {* N
| 上午9:00 ~ 11:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [5 X! _" q. \; K8 q. I6 |' {
$ S; d, O/ n3 p8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 精華期5.39.217.77:8898$ Z; _- @/ T$ v! J. ]( _! O6 F
| 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
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| 中午12:00 ~ 1:006 `, B& {, s* \" x( v" Y& m
1 q3 r+ Y+ u1 X8 Z( A9 C" w3 i$ K# a | 午休期
) I8 B g9 a0 N" U1 U# v( t | 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！ ~1 b" P, W9 ^" f6 f; I N
5.39.217.77:8898$ P7 a [# R$ d1 p/ h/ K
* Y) y& g. s b& \! K1 x H# A | 下午2:00 ~ 3:00
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9 \. s. E6 g- n* F6 k6 X0 u8 F | 高峰期
& v- d9 }; Z3 c9 O5.39.217.77:8898 | 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！
1 G* l( x/ Q# I4 U+ B! n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \, n1 E2 f) q& B9 o; z
& o* Q a1 i- Q) x/ ?" q; stvb now,tvbnow,bttvb | 下午4:00 ~ 5:00
; o2 S4 A5 w$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |) |- V' h" h1 v
| 低潮期- j6 n8 D& H: X
| 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。
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/ c8 a# t' n+ |+ ~5 z; }5 \' A公仔箱論壇 | 下午5:00 ~ 6:00公仔箱論壇2 k$ j0 C; `0 o8 E; c3 X
& }# c" B# P; W0 m9 D" t! { | 鬆散期tvb now,tvbnow,bttvb! @' Z8 V) h" y. E9 h0 s r3 o
| 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。公仔箱論壇9 S4 E8 v! c( z
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$ u5 O' F3 C3 E | 晚上7:00 ~ 8:005.39.217.77:8898' W5 N6 A& H3 U8 E+ x0 A
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| 暫憩期
$ b* k& t( e+ q0 w% @8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
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| 晚上8:00 ~ 10:005.39.217.77:8898/ U7 Q9 n4 E8 S2 M; [8 {) ~
2 d' p& v4 b! ?* ntvb now,tvbnow,bttvb | 夜修期/ e7 H# S% v- @. u
| 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。tvb now,tvbnow,bttvb5 {: o2 B4 T/ A; k6 S$ g
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| 晚上11:00 ~ 12:00公仔箱論壇7 W9 z- P8 n# P8 I, U4 X- m: r
5 q' d& I* y0 E% T. {. X' q- ~tvb now,tvbnow,bttvb | 夜眠期
3 P5 H% j) b/ _公仔箱論壇 | 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！tvb now,tvbnow,bttvb+ X! Q" f4 ?7 m
2 |0 N: ~. | s" O2 }4 e& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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祝大家身體健康 關心自己也關心別人喔 !!
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發表於 2008-11-10 10:29 AM
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