心不难,做事就不难。
" N: R9 H3 [. E. l有一個年輕人,大學畢業後準備報考研究所,並同時應徵了一份非常嚮往的工作,然而,似乎天不 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A) R* I5 p: O( [* d" v; ?/ ^
從人願,他研究所沒有考上,原先最嚮往的工作也沒有錄取,還跟女朋友分手。他受不了精神上的打擊,整個人變得極為憂鬱、退縮。
- ?; Z) ^' h! [! J, z8 S( @0 a3 O 好朋友介紹他去向一位心理治療師求助,他憂愁地說:「我的研究所沒考上,想要的工作沒錄 , A- M' G( D( `* T5 w7 m0 n/ ]5 k
取,女朋友也告吹了,這些我都失去了,我現在什麼都沒有了!」 " A' S5 O9 \' g& [3 ]) G
在跟治療師傾訴完自己的不幸之後,治療師耐心、微笑地問了他幾個問題:「怎麼會什麼都沒有 : d0 }0 s- ~% `3 I1 F, j2 V. y
呢?想一想,五年前的你,有大學文憑嗎?」
& |+ f; ?; l, M公仔箱論壇「沒有。」 tvb now,tvbnow,bttvb; r9 l: O: J2 [! Z4 ~4 V
「對!所以,現在的你,比起五年前,多了張大學文憑!」 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j. P7 v5 R. p, [4 h( d, o
「五年前的你,有一技之長嗎?」
# y5 ?9 [' e. `) ?- V公仔箱論壇「沒有。」
" _" f1 ?6 w' c* }: B9 h3 k+ J( htvb now,tvbnow,bttvb「所以,現在的你,至少在工作實力上,比起五年前要好了很多!」
, \( B3 y- Q& d# d: {$ ]# PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「五年前,你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎?」 「也沒有。」
, I9 ]) D, E5 M, H" {' Mtvb now,tvbnow,bttvb「所以,現在的你也沒有比以前慘,不但如此,你還在大學裡交到了一群死黨!」1 ]5 f2 A8 ^. I, w6 ]
接著,治療師用一種興奮的口氣對他說:「想一想,這五年來你不但沒有失去很多,反而得到了 5 j- ?+ ?& p2 m) _2 E5 ]
很多,你的生命中,多了很多原本沒有的東西!你的收穫多大啊!」 tvb now,tvbnow,bttvb6 c- H8 V/ x) [9 q# T2 N4 r6 F. W
年輕人頓時豁然開朗。 5.39.217.77:8898& T' K7 u! z6 r. S0 m, x
其實,又何止是這個年輕人呢?
* n4 h& h* n/ [2 G 人,都很容易把焦點給定在自己所「失去」的東西,都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生 活。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y7 X- s9 N+ H. x& k9 ^
然而,人生該是『加法』! tvb now,tvbnow,bttvb6 X- G! ^, T; N4 D; _
該多用『加法』的角度來看自己的生活,多看自己所「得到」的,少看自己所錯失的,必會讓您
4 F: _- `" I0 Stvb now,tvbnow,bttvb 有許多意想不到的驚喜與感動。
6 P8 ]6 A) A& g W9 d* } 很多人都會陷入『減法』的人生觀,以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重,甚至憂鬱症還被'世界 tvb now,tvbnow,bttvb& ? a4 E0 |" m7 J
衛生組織' (WHO) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I2 p2 e8 T% c, Q$ P/ u) C
給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」!
. j* B' \7 W( k1 h2 L" N公仔箱論壇此現象的嚴重可見一般。
1 N# N( _& o! g9 |" g' b8 \6 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。故人生應該要多用' 加法' ,少用'減法 '。
0 [ n3 n3 I N, y% e人生沒有太多的應該,只有感恩; 人生沒有太多的擔心,只有放下; 人生沒有太多的等待,只有趁現在! |