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[健康資訊] 耳鳴是聽力退化警訊!5個強效穴位,1分鐘緩和頭暈耳鳴

早安健康/劉乃剛(中日友好醫院中醫針灸科主治醫師)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U- m, P/ y* n" H! |
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耳鳴耳聾 聽會穴TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F' b1 a% G& s! Q# b- Y* g1 ^

, j/ X0 q6 j1 S+ G  R  h公仔箱論壇聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了,耳聾、耳鳴,這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴,氣血就會重新匯集到耳朵,原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。
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耳鳴耳聾這樣做
# ]$ N5 _; I5 Q宜|心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快+ ~6 Q! _! g: k& R! ?$ d4 W
忌|忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境
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精確定位公仔箱論壇2 Z! T' @  [* V6 C- L1 j' V
在面部,耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。
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4 _  n" v3 D$ U- p0 mtvb now,tvbnow,bttvb快速取穴6 C; o4 a8 D& ?/ r$ n' N+ R
正坐,耳屏下緣前方,張口有凹陷處,即是聽會穴。  {  [8 F) `6 l! w8 b
禁|刺激健側(健康的一側)的聽會穴
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4 d. |$ e4 e- R5.39.217.77:8898穴位功效
# O  T$ a7 q! y- A9 w' m0 n聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。tvb now,tvbnow,bttvb* ]) S4 V3 X3 {1 B8 b0 M
主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。3 D/ o& j: d+ R4 }* B; C
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一穴一方
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按摩
7 H0 n& r9 I1 j! M9 B公仔箱論壇耳鳴時按摩聽會穴,用拇指指尖進行垂直按揉,每次5秒,直到症狀緩和為止。$ o" w9 u# B6 Y8 ~8 V4 K) N
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用艾條溫和灸5∼20分鐘,每天1次,可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q* r' Z9 M# x3 ~. T! k
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刮痧
/ N$ o# S1 V$ c& \0 L從上往下刮拭3∼5分鐘,隔天1次,可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。& F% j" }' k- T; y- f) B9 K

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配合穴位,按摩更有效5.39.217.77:88986 G  F4 Q* ]: w3 b4 e5 @( a' @7 ]3 u1 H
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按壓聽宮穴TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D& ^. C" k1 h0 U
在面部,耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中
3 B: m8 `7 y: r公仔箱論壇用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時,可微微張開口。8 I9 _! {( v: p0 ~" D9 ^$ Q1 K

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. x5 F- ?3 u; a, G2 y) _" A" c- |0 O5.39.217.77:8898揉捏少澤穴
7 K& k7 g" ?2 v0 L0 b在手指,小指末節尺側,指甲根角側上方0.1 寸(指寸)用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴,用力揉捏,效果更佳。
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: h) r7 C' V9 ~6 s0 j/ l5.39.217.77:8898按壓太谿穴
1 i; x* J0 @+ I1 Z: z公仔箱論壇在踝區,內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘,同時用食指按壓昆侖穴,效果更佳。
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$ W7 z. y' H, n, e/ otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88986 j" I) K# s9 N" B8 q
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按壓太衝穴tvb now,tvbnow,bttvb  z3 V" z/ u3 e0 V- Q" J: u
在足背,第1、2蹠骨間,蹠骨底結合部前方凹陷中,或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴,兩側穴位各按壓10∼15次。9 h( }0 Y1 [1 p

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在手背,第4、5掌骨間,第4掌指關節近端凹陷中: b9 A8 {7 N; P( m" x6 a
用拇指指腹按揉中渚穴,可先掐進去,再搓著揉,直至發麻為止。( \: `, R/ i6 X# @( M

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  • soforlee

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