返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 耳鳴是聽力退化警訊!5個強效穴位,1分鐘緩和頭暈耳鳴

早安健康/劉乃剛(中日友好醫院中醫針灸科主治醫師)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x! Z0 B' @: B; v+ x# z7 S/ B

8 s" H1 j0 \0 C) E3 C公仔箱論壇耳鳴耳聾 聽會穴
) ~  S; x0 v& B
5 F% e# j( {: }0 A5 X聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了,耳聾、耳鳴,這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴,氣血就會重新匯集到耳朵,原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。5.39.217.77:88981 n: K5 F% f8 H* L8 I, b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e5 N* D3 M2 i$ R! d
耳鳴耳聾這樣做
: q" ^+ p/ p, G! E( P% R) |4 stvb now,tvbnow,bttvb宜|心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快
; p/ x. n7 |& P5.39.217.77:8898忌|忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境
9 G* g9 _# G2 Y+ i7 g$ {+ Y: R8 R8 e5.39.217.77:88985.39.217.77:8898+ y9 g- U( m7 Z7 t  F7 V. Z8 T' X
精確定位
2 b, ]; o! u' \8 S9 r在面部,耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。
; [; q  G6 O1 g2 x0 ~
1 l/ y- c" E. c4 G, Q7 H, X5.39.217.77:8898
7 |/ S+ X1 }0 r0 |; Y( E  P+ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( \" C3 g; y9 H( c* h& j& J) x- f快速取穴TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~0 ^. }* B7 g; n. Y, v) n
正坐,耳屏下緣前方,張口有凹陷處,即是聽會穴。% f3 {. ^  Y" M
禁|刺激健側(健康的一側)的聽會穴5.39.217.77:88988 `6 s+ `2 u" v- b" C1 G! L

) f. Z. {' P. F2 ^# F) h& \tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 O; f0 H) }0 p6 C8 b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J' M: _* d! s
穴位功效TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P/ a0 e. _1 |* [8 `$ ?
聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。5.39.217.77:88981 s4 b3 t. s3 {# L
主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。- \$ X2 x  z2 a$ d

& `- B0 \3 P; A公仔箱論壇一穴一方
, ^4 C/ _5 J- B1 p) C) M! B
7 O/ }; P+ W% [; V# eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩
" ?6 z7 `! M3 h" U, C! htvb now,tvbnow,bttvb耳鳴時按摩聽會穴,用拇指指尖進行垂直按揉,每次5秒,直到症狀緩和為止。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R! |# f" s5 Z' o, a' G

6 Y* B5 n- o( e: Y5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L/ o' _8 c4 t9 J" w

" r; D3 j: D2 a6 I! E4 r艾灸
* t# a5 C3 W8 n1 G& [tvb now,tvbnow,bttvb用艾條溫和灸5∼20分鐘,每天1次,可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
& M/ ~& b- d7 `  Ntvb now,tvbnow,bttvb
7 Y. J" t$ `+ V6 m) t1 i1 v3 b" ?# zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 C" ?$ U- d5 ^* cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" c# M! ^. T$ f  |3 K; T/ Z! \tvb now,tvbnow,bttvb刮痧tvb now,tvbnow,bttvb) K. s* R) Y5 @3 B: o
從上往下刮拭3∼5分鐘,隔天1次,可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。5.39.217.77:8898& b1 }- G- I( O
# B1 s' @4 W+ b8 ]; X
公仔箱論壇8 T0 }! f$ W1 r, [) @

( }. ?* z. X! g" ^, r. }配合穴位,按摩更有效公仔箱論壇) c6 j* B1 C# F) h2 Z& y, U
tvb now,tvbnow,bttvb8 L( @$ M: R  ]( a' j$ [4 A
按壓聽宮穴
# A$ |3 Q& Y, ?. b0 |在面部,耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中
' X0 [* F1 n2 ?9 {: Y. l# V# ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時,可微微張開口。tvb now,tvbnow,bttvb# f5 Z1 _: c# A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U8 U+ _" h+ h/ p

+ M' v8 z: o. b# q- W3 j4 Z- U! J0 C公仔箱論壇  w+ s7 ]8 C9 {% d$ |8 F# `& W: s
揉捏少澤穴. u' O8 V$ p* V# r9 ~
在手指,小指末節尺側,指甲根角側上方0.1 寸(指寸)用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴,用力揉捏,效果更佳。
! E3 z+ M4 y2 P6 Z& T2 {1 w5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb! E* w- b) {. p) E; q/ x; {
公仔箱論壇3 Q+ y6 F' i# l  I  p- M9 \
/ L9 h) m- {5 x! H2 c+ ^4 S
按壓太谿穴
, l. ^: \# Z# Y. t' `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在踝區,內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘,同時用食指按壓昆侖穴,效果更佳。' _! R* a7 a0 w- U; `; p

- C. |) k$ q3 Y2 B: ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j4 q. M8 w7 k

$ R4 h0 r4 W/ W/ Y( ctvb now,tvbnow,bttvb按壓太衝穴# O& j. n* J" t4 [% t7 a4 j
在足背,第1、2蹠骨間,蹠骨底結合部前方凹陷中,或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴,兩側穴位各按壓10∼15次。
- v5 Q: i$ x& k5 F& i2 etvb now,tvbnow,bttvb
- E" _" |  O8 T) w5 H! V5.39.217.77:8898
! Y) v; {: w- S6 G
4 f! J' y, J& N5 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按揉中渚穴
5 v3 }$ C7 Q# ^/ T5.39.217.77:8898在手背,第4、5掌骨間,第4掌指關節近端凹陷中
1 [6 s2 X: A7 R2 i6 c! X5.39.217.77:8898用拇指指腹按揉中渚穴,可先掐進去,再搓著揉,直至發麻為止。5.39.217.77:8898% V7 X7 @$ h. n( Z1 ?) F
tvb now,tvbnow,bttvb' ]5 |0 J/ H8 S5 A$ s* N

; Q2 R) \  N  e" C4 }' E
9 q0 `$ u6 ]& O* B! T( z5.39.217.77:8898
4 g% z6 t! m- x6 R1 ~公仔箱論壇5.39.217.77:8898" \; d3 G+ J9 N- p9 J# E; @
公仔箱論壇3 S& {; n4 ^  k3 X  f) K
1

評分次數

  • soforlee

返回列表