[健康資訊] 糖尿病控制 從心開始

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「糖尿病患控糖應從”心”開始」，心臟內科專家暨台大醫院雲林分院黃瑞仁院長表示，糖尿病患對於心血管併發症應提高警覺，因為一旦發作便是與死神短兵相接，不得輕忽。" D+ \# t  H6 ~5 f2 E* j) S 9 u1 b; A6 w7 }1 T4 g第二型糖尿病患者長期血糖過高將造成高心血管病變風險，其主要是指中型或大型的動脈或靜脈形成血管硬化、動脈粥狀硬化，其中以冠狀動脈、腦血管、周邊大血管影響最甚，恐引發冠狀動脈心臟病、腦中風、心肌梗塞、心衰竭等威脅生命並嚴重影響生活品質之後果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W& b9 ~4 l" H5 ~) z: w5 ?" W 8 ^- w" p; s- {3 N# c公仔箱論壇糖尿病控制不佳，就容易引起大小血管的相關併發症，糖尿病的診斷標準「糖化血色素(HbA1C)」每增加1，便會提升2至3成的心血管疾病風險；數據顯示，新診斷的第二型糖尿病在10年內發生心肌梗塞的機率高達20%、罹患心臟病機率是一般人的2-4倍、發生冠狀動脈疾病的風險是一般人2-4倍、引發心臟疾病死亡風險是一般人的3.38倍，同時更比一般人增加3倍中風機率，因此現今的糖尿病治療不應只是達到降血糖目標，更應積極設法減少心血管疾病。 ( [9 P- A( n1 G/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F% S& z% z& p9 e& ^ 糖友預防心血管併發症風險正確觀念，簡易口訣「三要二不」強化民眾五大正確觀念：tvb now,tvbnow,bttvb; N7 N* a0 R. I" I% z. v$ e TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e- J1 l( Q% P- D$ \+ @ 一、「要」：要積極治療，同時兼顧血糖控制與心血管疾病，降低併發症風險。 - T, a7 i6 k: U, [5 y: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * x! C# T, F) E1 H1 F9 z# ntvb now,tvbnow,bttvb二、「要」：要控制三高(高血糖、高血脂、高血壓)指數。 ) E: J% c% P' r0 i: A公仔箱論壇5 _+ B  Y+ v3 K: L2 x 三、「要」：要定期適度運動，提高身體代謝，並增加肌肉與血管的彈性。5.39.217.77:8898) M* V9 c9 Z: \4 n# W$ [* u: ]! J # k6 \- A3 d5 S' e# D0 Y 四、「不」：不抽菸，因為香菸中含有尼古丁，會造成動脈硬化，提高心血管風險。公仔箱論壇+ Z9 o; `  }5 a & X% R6 ~  r( stvb now,tvbnow,bttvb五、「不」：飲食不放縱，高鹽、高糖、高油脂都是造成心臟病的危險因素，應注意飲食控制。      tvb now,tvbnow,bttvb( Y3 D7 I" Z' }3 _) t2 {& _$ D 1 J/ @* I7 c. T; X3 J1 d( @* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報