[健康資訊] 糖尿病控制 從心開始

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「糖尿病患控糖應從”心”開始」，心臟內科專家暨台大醫院雲林分院黃瑞仁院長表示，糖尿病患對於心血管併發症應提高警覺，因為一旦發作便是與死神短兵相接，不得輕忽。4 ?; h4 ^' q) ?( E. j  M  R7 ` # ~) b% |7 C; n: R% O9 j 第二型糖尿病患者長期血糖過高將造成高心血管病變風險，其主要是指中型或大型的動脈或靜脈形成血管硬化、動脈粥狀硬化，其中以冠狀動脈、腦血管、周邊大血管影響最甚，恐引發冠狀動脈心臟病、腦中風、心肌梗塞、心衰竭等威脅生命並嚴重影響生活品質之後果。: q9 o! M3 k% d0 S& z. c/ q ' T) b4 P5 r0 @5 }' T糖尿病控制不佳，就容易引起大小血管的相關併發症，糖尿病的診斷標準「糖化血色素(HbA1C)」每增加1，便會提升2至3成的心血管疾病風險；數據顯示，新診斷的第二型糖尿病在10年內發生心肌梗塞的機率高達20%、罹患心臟病機率是一般人的2-4倍、發生冠狀動脈疾病的風險是一般人2-4倍、引發心臟疾病死亡風險是一般人的3.38倍，同時更比一般人增加3倍中風機率，因此現今的糖尿病治療不應只是達到降血糖目標，更應積極設法減少心血管疾病。 " b3 \: u( ]# s1 c4 I0 v% ]tvb now,tvbnow,bttvb ) l  `1 `5 [: A" p7 U公仔箱論壇糖友預防心血管併發症風險正確觀念，簡易口訣「三要二不」強化民眾五大正確觀念：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D- v- F) f- m' m1 B' y! q8 T% n tvb now,tvbnow,bttvb. R% e% l7 U4 ~. e( I; a 一、「要」：要積極治療，同時兼顧血糖控制與心血管疾病，降低併發症風險。 $ T# t  B! Y, I( }$ E公仔箱論壇# C! }7 g; r; M# o" A! m 二、「要」：要控制三高(高血糖、高血脂、高血壓)指數。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d9 B* Y9 ]3 C! q1 j% c ( G# n0 g1 f9 z3 {/ R公仔箱論壇三、「要」：要定期適度運動，提高身體代謝，並增加肌肉與血管的彈性。3 M9 ?% H( o/ o* m8 Q. t" P: U 公仔箱論壇5 Z4 y7 H/ S! {. I. c 四、「不」：不抽菸，因為香菸中含有尼古丁，會造成動脈硬化，提高心血管風險。9 e6 `+ B0 u" J; j+ D TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d0 ^+ [8 _1 S; m$ {$ B 五、「不」：飲食不放縱，高鹽、高糖、高油脂都是造成心臟病的危險因素，應注意飲食控制。       4 P% R/ Z. R( y/ M 8 `* C$ q8 U/ U6 G7 J. otvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報