配 料:
9 D+ S$ ?% C' S; D& Z蛋黃一個,& F4 v# v @4 B/ I I, K5 j
三個雞蛋分量的蛋清一碗,
; D, o7 S7 @; ^, w3 ? p& x鮮牛奶一盒;6 s* j3 G4 a a
鹽、生粉、雞粉 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p" V2 F6 `+ t$ F5 p! ]
3 F5 L! r0 z7 n. F' k# Htvb now,tvbnow,bttvb做法:: t+ o$ T; @2 H6 P& V3 v) G$ D
1.將鮮牛奶與蛋清倒在一起,攪拌均勻;加入鹽和雞粉再打一陣;
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; `8 K) n0 {5 x, p4 O# ~2.加兩匙生粉,攪拌;公仔箱論壇) m1 N T# c2 Y* O! \$ [! P
0 }2 A- z. \. n8 ztvb now,tvbnow,bttvb3.用兩匙油熱一下鍋;
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/ r8 P: n7 O7 b& q& g! E! N3 n4.將攪拌好的東西一古腦兒都倒下鍋,炒,半分鐘就可以看到基本上都熟了,炒至一分鐘起鍋上盤。
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0 y& r' H# N- }, [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將一個完整的蛋黃小心地倒在炒好的蛋白牛奶上 |