當天氣開始炎熱潮溼時，許多民眾會因為油脂分泌過多而狂長青春痘，執業中醫師賴睿昕建議，有痘痘問題的民眾，不妨透過銀花甘草黑豆茶來幫助對抗痘痘。5.39.217.77:88984 d! h/ q- ~9 t
公仔箱論壇) g% i1 t. \0 b) S1 q6 o
炎熱潮濕的環境容易長痘痘之外，像是時常吃花生，油炸、辛辣食物，過度的在曝曬日光、睡眠不足、緊張壓力與情緒不佳等因素也都讓青春痘明顯惡化，加重青春痘的嚴重程度。
* K, D) w r* k% [/ b/ ?5 }" _9 D( ^, v# {: D( c" K- K
賴睿昕指出，在中醫觀點認為，長期便秘、常吃燒烤油炸食物，容易造成腸胃積熱，所以治療青春痘首重於通暢排泄以降低體內毒素的累積。
5 g" n W1 M6 \% `# I7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: m1 N" `; a t3 a9 Y; z" ?3 |
透過中醫治療青春痘需要有耐心，持續服藥一至兩個月以控制症狀，接著觀察三到六個月並鞏固療效。3 a1 [' W5 Y3 {) `8 i
tvb now,tvbnow,bttvb+ F; y. s8 x% _4 r6 {$ H* m
中藥調理青春痘目的在於調理身體的平衡，但是人體的氣血陰陽是動態的，身體的平衡雖然達成，但仍有可能因為不好的生活及飲食習慣又再打亂，因此生活作息格外重要。0 g m( w9 }4 r: z, z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g& r: M+ c1 N
提醒民眾應每天檢視是否排便習慣，並減少食用高油脂、燒烤、油炸、辛辣與高糖分的食物，長痤瘡及粉刺別自行用手擠壓，否則容易感染或留下疤痕。
8 @8 ^2 @$ c+ K: b8 ?5.39.217.77:8898
; V+ Q1 y- R, z- }! Z0 {1 |% Ftvb now,tvbnow,bttvb另外在平時應該經常清洗且更換枕頭巾，尤其是兩頰長青春痘的患者，不潔的枕頭巾經常是造成反覆感染的原因，維持適度的運動來幫助皮膚新陳代謝，也可平時可以服用銀花甘草黑豆茶來幫助抗痘。
. X* {: ]0 U2 `* y; N5 J9 N5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M) I f$ h, @, ~+ Y9 z' D
【銀花甘草黑豆茶】
) v1 Y/ h+ J% b" c+ j9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y6 T! z, T0 T* @6 H
材料：金銀花3錢、生甘草1錢、炒黑豆3錢。
: w1 m0 O& K9 i4 e公仔箱論壇公仔箱論壇7 p4 u M( I! |7 r. K0 x
作法：用700CC滾水沖泡，可重複沖泡，每天一帖。
]% r( ^/ z) {6 _tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb X- ?& ^" u: a( {+ N7 w
功效：金銀花具有消炎、清熱解毒、抗痘的功效。甘草是補益藥，補脾益氣，緩和藥性，與消炎。黑豆可以清除體內毒素，穩定人體的內分泌與新陳代謝系統。
& n) R& [" F C: g
% w5 S7 P% \+ Y& X( Ftvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報 |
發表於 2019-10-9 10:16 AM
| 
