當天氣開始炎熱潮溼時，許多民眾會因為油脂分泌過多而狂長青春痘，執業中醫師賴睿昕建議，有痘痘問題的民眾，不妨透過銀花甘草黑豆茶來幫助對抗痘痘。tvb now,tvbnow,bttvb A$ p: ?; V: \# V
8 H7 E& v3 c( t公仔箱論壇炎熱潮濕的環境容易長痘痘之外，像是時常吃花生，油炸、辛辣食物，過度的在曝曬日光、睡眠不足、緊張壓力與情緒不佳等因素也都讓青春痘明顯惡化，加重青春痘的嚴重程度。3 q% k3 `. }8 F$ M; a& w; `/ ]
: N6 v1 n2 X4 ^% m! B- P5.39.217.77:8898賴睿昕指出，在中醫觀點認為，長期便秘、常吃燒烤油炸食物，容易造成腸胃積熱，所以治療青春痘首重於通暢排泄以降低體內毒素的累積。
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. K A8 C1 }' H5.39.217.77:8898透過中醫治療青春痘需要有耐心，持續服藥一至兩個月以控制症狀，接著觀察三到六個月並鞏固療效。tvb now,tvbnow,bttvb9 O% `' E4 x) a8 y/ G
0 z$ X; g9 C8 i7 }* Q! e4 M! e中藥調理青春痘目的在於調理身體的平衡，但是人體的氣血陰陽是動態的，身體的平衡雖然達成，但仍有可能因為不好的生活及飲食習慣又再打亂，因此生活作息格外重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p% x$ I, d" Y2 @5 o5 [6 B# m
- n3 W' R* t2 W/ c/ B, g a提醒民眾應每天檢視是否排便習慣，並減少食用高油脂、燒烤、油炸、辛辣與高糖分的食物，長痤瘡及粉刺別自行用手擠壓，否則容易感染或留下疤痕。公仔箱論壇3 ~! k& Q/ l. G, \- V) I7 W; y( c J V
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另外在平時應該經常清洗且更換枕頭巾，尤其是兩頰長青春痘的患者，不潔的枕頭巾經常是造成反覆感染的原因，維持適度的運動來幫助皮膚新陳代謝，也可平時可以服用銀花甘草黑豆茶來幫助抗痘。
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【銀花甘草黑豆茶】公仔箱論壇4 l g' g6 `& L+ S
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材料：金銀花3錢、生甘草1錢、炒黑豆3錢。tvb now,tvbnow,bttvb% E8 e, b( h) G- i! W5 ~
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作法：用700CC滾水沖泡，可重複沖泡，每天一帖。5.39.217.77:8898/ Z9 Y0 r3 _4 G% @1 @$ N
9 T* D! M/ X! Q7 e. x' j* E( h5.39.217.77:8898功效：金銀花具有消炎、清熱解毒、抗痘的功效。甘草是補益藥，補脾益氣，緩和藥性，與消炎。黑豆可以清除體內毒素，穩定人體的內分泌與新陳代謝系統。 5.39.217.77:8898% w6 e, P* c7 T: F, H1 }
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發表於 2019-10-9 10:16 AM
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