健康醫療／編輯部整理公仔箱論壇! b7 r5 K$ Y5 t2 A7 p$ W
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膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
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0 D- s' H) H C+ R: V9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶酪乳產品：
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。tvb now,tvbnow,bttvb, t& d: r$ V# O0 P# P
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《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。tvb now,tvbnow,bttvb/ d" o) s! V2 m- V! ^0 {
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蔬菜類：0 U: P( T5 y: a* e5 ]
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。9 E6 w! v; P3 R5 `
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。公仔箱論壇# K% B8 o7 b* n& b1 [$ |
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水果類：tvb now,tvbnow,bttvb% U3 R4 C' R; V; T% D5 ~
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。tvb now,tvbnow,bttvb% A. F3 ]( {& D" {5 X; K. g6 x# c3 S: m% q
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澱粉類及穀類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A/ a H! ?% d7 U
$ K3 \5 H9 [7 B( s" |) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
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) o0 \# v9 J7 l* e5.39.217.77:8898肉類及魚類：! t- p+ H+ u; W1 E4 Z5 L. M
0 W0 \; x0 o$ @$ p. I' E/ P5.39.217.77:8898《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。7 Q$ r% [+ e. C6 S# t( t y
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。公仔箱論壇" m0 x4 a) N4 O3 x/ x+ `
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堅果類：
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《避免飲用》大部份堅果。
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《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。公仔箱論壇5 j& A2 f Y- [6 t6 ]0 T5 ?
2 m! R4 N$ z6 Z2 t. X公仔箱論壇飲料類：
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' r% f& S1 E* q, e1 b: q4 |# dtvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。公仔箱論壇6 X1 d$ y0 B) ?0 z
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《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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% R* K+ k9 a( `; K+ S調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n9 R0 G0 p8 e: n+ |3 m9 H) N% s8 f
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《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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《可飲用》大蒜及其他調味品。
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防腐劑及添加物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y& s) o2 F; E; c8 z, a" O. @
, K' n3 V' j0 P% q5 G2 w, w9 U$ B公仔箱論壇《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L& `: i9 ?2 w9 ]
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《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物
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# Q X8 T- n& S$ h& \- d2 e6 `6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
2 y$ E6 _1 g6 b; d5 m% b7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 E, C% z9 H" c- _誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
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8 a8 f% u6 P4 S9 e' p# l公仔箱論壇除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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