健康醫療／編輯部整理0 L2 e3 ]: R! @
7 {, h. C+ T& `5 H; V& T
膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：' O) w2 ^+ @# I6 J! U5 j% U
0 b1 [ k# K: I$ Q x& q8 C" H# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶酪乳產品：
. ^8 A: n( I) P
. |5 X' A, L# M, Q9 i公仔箱論壇《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
) u$ J$ H2 m, R8 Y4 Z- Q: _5.39.217.77:88987 i+ \: X5 g7 ~7 g9 f
《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
5 C) X+ Y3 |8 X6 C2 Jtvb now,tvbnow,bttvb
D) o+ h% `: F, R4 @' T+ m) O公仔箱論壇蔬菜類：
; p* C1 A# j/ ^* y* b- g# c g, {8 l4 w; f
《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
) k- a- h% j/ B2 C. n9 M, I/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e: A" L5 A4 _) M
《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。tvb now,tvbnow,bttvb9 ], H3 w W8 z' j
4 [0 i# G3 W% f0 P5 i6 v) L) G* ytvb now,tvbnow,bttvb水果類：公仔箱論壇, z& a1 }0 `# h: q/ k
: M" {' p. ~4 Y L& M% h3 @9 v5 y k5.39.217.77:8898《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
|3 u+ @% V' f# |8 b. t- k ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R; A$ d+ J5 _# U# c* f
《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。0 A7 I4 Z1 h7 l( Y/ X* Q- n3 ~
5.39.217.77:8898; h8 O2 v! W2 _1 n# m) Q' k& u
澱粉類及穀類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v" p& Z; L2 J: l6 r! F3 \
3 f0 v' k/ E6 U% L( W3 K7 V' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》裸麥及酵母麵包。tvb now,tvbnow,bttvb1 [7 G* L. }! F5 D2 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H% L3 @: F/ h; c3 u9 L
《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。tvb now,tvbnow,bttvb- S: t, H' `( n& _. d* K
9 {+ ~- L- {/ r# ^- R- b公仔箱論壇肉類及魚類：/ h$ p3 C" p/ p$ M4 M! e
5 X6 H8 G/ p# d; s" N3 \
《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
, s. D- _( e$ l公仔箱論壇
4 j- d# B6 ^2 ^+ l《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。! E7 o8 x6 R+ f, x
tvb now,tvbnow,bttvb% u5 j6 c' }: }7 |. v6 s
堅果類：
; F7 `/ N% Z7 `* g4 |5.39.217.77:8898
( N0 l8 @$ p: T5.39.217.77:8898《避免飲用》大部份堅果。
; D6 a8 z2 e' b; V3 q5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S! [0 m+ L3 _5 s. ]
《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
( V. u% ~5 h$ d" ~8 Z
& d* u0 k1 i) M+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲料類：
$ D+ z* m! ~: S- z+ @$ J' |% V5.39.217.77:8898
9 ~5 B( _8 r7 s$ x1 r) v《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
' v" s7 c: a: X$ v5 h
. L. T2 y5 f3 T! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
; i4 O+ c+ C/ J* M6 V5.39.217.77:8898
7 e* m0 u; H' G- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
5 `) y0 U! o* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 d. W. D6 p; T5 e% Y" V0 `" s公仔箱論壇《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。tvb now,tvbnow,bttvb% a( V( h/ I- }- V6 o/ D8 d
% B( u" F6 U* k, B《可飲用》大蒜及其他調味品。$ f: _* r. ?" _. D0 w
4 s0 E, W( P( C3 X
防腐劑及添加物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f- A7 h' P0 H( \
" u+ a" D/ J( ?6 | X. ~《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
! L+ o, |& `" P: htvb now,tvbnow,bttvb
* j2 I$ S; p, ?9 [. M/ r) g) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他：
/ `6 z: }5 b" h F3 L1 x4 ]" ^公仔箱論壇0 E- K7 J" e% x, r
《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
( V# k# l4 J; G; v$ C
. q4 P' x) ]4 H$ |+ g. D飲食建議少量多餐紀錄食用食物; F0 ]! ?' j+ j. B7 f* K% m+ ~8 K
7 k5 b5 d; e) n0 f! V3 W) L/ G
在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
! N4 v6 i( |. w; W公仔箱論壇
6 f& N1 N( Q- i5 H9 p誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
3 z/ q: j l/ b: `5.39.217.77:8898/ M; u' ~( X. E2 n/ R) U- s
除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
| 
