健康醫療／編輯部整理4 ^8 T p2 d3 t K
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膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：& F+ P6 d) p) t) ^ r% R }( I
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牛奶酪乳產品：tvb now,tvbnow,bttvb0 B' }8 e; B1 B9 J7 P
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。tvb now,tvbnow,bttvb( }6 i5 {& l, [
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《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。5 h5 T6 L' I! a8 ?' _
5 q2 X/ q; R8 f2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜類：
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; E) _0 T' K/ W- g《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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+ s% x$ V* ?- ^0 R, }6 t- s《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
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/ T5 m" M0 k4 }( H& ~- e- }) Q5.39.217.77:8898水果類：
k$ A! H* p. g1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M4 i" r$ a8 [- Z$ W# S8 p: E$ s
《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c+ y$ F$ J4 P9 h( A9 n P) V# q1 ~ a
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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: I: k% o8 }2 T& A. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。澱粉類及穀類：3 y% \7 S4 g5 t- ~+ B1 }' o- f
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。公仔箱論壇* M' P$ {0 G; M0 v0 K
+ Z+ \+ N2 V( {. K0 q. R公仔箱論壇肉類及魚類：5.39.217.77:88984 @' @, \6 Z1 w$ Y
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《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
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$ @; t9 ~0 U# `" r$ x! a$ R. ]公仔箱論壇《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。tvb now,tvbnow,bttvb' h1 ]2 N2 `' \8 p) {( X0 B
% G( ]2 @! y7 J! P1 R! ~ o堅果類：tvb now,tvbnow,bttvb1 O$ Q4 ? Q; m! j
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《避免飲用》大部份堅果。
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《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。. l' Q4 e1 g5 `$ i/ W' z
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飲料類：
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5 y+ c# o8 G0 O7 V+ c+ Ltvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
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# ?9 f; C! C. v- [, T% Etvb now,tvbnow,bttvb《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e3 ^# v: I3 Q0 B/ j4 f* {! t
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb8 S" _8 g; O6 e G% j ]
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《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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- o, t3 G+ S% k A2 c" r7 ] pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《可飲用》大蒜及其他調味品。公仔箱論壇: }/ P% }3 C$ T$ d# Q
8 I0 y% U- p0 L: g6 C公仔箱論壇防腐劑及添加物：tvb now,tvbnow,bttvb3 N7 R7 A/ ] r) [
, u5 o/ J% R1 C* s2 X* k- c* v《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
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. Y+ J$ j7 B/ I, E# a/ X" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他：
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《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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. O- r) ^: }! u9 I: L# ^tvb now,tvbnow,bttvb飲食建議少量多餐紀錄食用食物
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; c2 \5 J/ q% q+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M/ a; P! ~5 F* _
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誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
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) _' h6 D7 M1 y% v# u2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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