健康醫療／編輯部整理
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) B7 t9 a- ?3 etvb now,tvbnow,bttvb膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
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* z: F8 M9 Z R7 F6 ]+ w) `! F牛奶酪乳產品：5.39.217.77:8898 X4 z$ l6 b# ?
& T1 q" v# |2 }; l《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
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《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
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4 |6 k+ v9 h8 a% z) `0 q i! ~公仔箱論壇蔬菜類：tvb now,tvbnow,bttvb. ]/ S I- Q) _) C2 i9 r$ B/ c
& I) |+ s7 ]5 T- Y! S { p5.39.217.77:8898《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。tvb now,tvbnow,bttvb+ t5 q& D4 }9 y
" D R1 u* j' M8 v& n《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
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水果類：5 J# [( }7 J: Q0 o; O
$ @" Q1 R: S- f+ B* l) C$ Z, |《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
1 H4 |% a- }% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb x/ r& y& ~7 ?1 @( X9 i. Z1 [
《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。3 x6 f+ @& R6 R( I0 B( J
7 k# ^. S' {7 w; W% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。澱粉類及穀類：公仔箱論壇& n2 ~; J+ x: z6 s
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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: H* Z% k, B" W+ n5.39.217.77:8898《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
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: I, [* H& Q% p3 B肉類及魚類：
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《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
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% Z' p. \5 u% C: B5.39.217.77:8898《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
- o4 ?' b& C' x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @# u6 \& b, F, ?* @
堅果類：
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% f" Y4 `0 y _& |7 S+ }" l! Z《避免飲用》大部份堅果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P' d3 u1 w# D: ^% P6 _
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《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
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! u: c. n4 ~! g' ~% R" a( N' D- Ztvb now,tvbnow,bttvb飲料類：
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。5.39.217.77:88985 x- c( I6 o3 H. E# X$ ^
+ F5 N3 d U3 b4 O4 J, K# h7 ^5.39.217.77:8898《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。$ ^: b; Q5 P2 g/ j( Z0 ~2 r) Z
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調味料：
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" r% Y6 u; q- T* Y- j5.39.217.77:8898《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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- Q" e; [0 x& _1 G f* X2 c4 ]《可飲用》大蒜及其他調味品。5.39.217.77:88985 z+ k7 s! M; _4 z
, O8 {8 K. p' ~4 _' a3 _5.39.217.77:8898防腐劑及添加物：公仔箱論壇7 u5 e( V8 R N$ A7 N
/ c4 G" o! Z/ X3 \0 {3 Qtvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
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( r" ^% W- f4 ?# G- B公仔箱論壇其他：4 o, t; v7 }* K! N) h
% G- _- B" O2 [ m! T; L6 M$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
1 v' z$ b- f; ^* A oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R; k6 O6 [9 E8 E6 I
飲食建議少量多餐紀錄食用食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q L- S, z; u# W9 _' e
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在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
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" z$ W3 e" {6 H( L$ m6 Stvb now,tvbnow,bttvb誤食不當食物大量飲水緩解疼痛8 i9 o8 K5 r! A/ k0 c; J: D
6 |3 X g' t8 N# Y6 u5.39.217.77:8898除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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