健康醫療／編輯部整理
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e5 G$ a; q: e1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
. w0 R7 u$ {3 O. b' a/ Y# K/ M/ `5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r. v2 {8 _" R% E0 f! y# z
牛奶酪乳產品：
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。公仔箱論壇- j5 _/ s, z. H6 d: H
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《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
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& X* u" A' m7 u5.39.217.77:8898蔬菜類：
4 J+ B4 T" l, p5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W! G( N j) y% G" W. Z
《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。' q, R' V0 ]7 M( R8 U- d
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
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, h3 _) w1 [4 \/ j% A7 A) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果類：5.39.217.77:8898: C* @- V; y% X+ A6 m
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。tvb now,tvbnow,bttvb2 u: G& X! u- U8 y+ {- W
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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# {% Q+ x, p$ D2 h& U2 gtvb now,tvbnow,bttvb澱粉類及穀類：
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) V5 @' i, X: g x0 y. ~* Stvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》裸麥及酵母麵包。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m, M& K u4 D8 @- o; v! u
+ p" L0 |( D8 atvb now,tvbnow,bttvb《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。- s4 G# i( _9 Z* _2 e
$ J0 M/ E1 E( Z公仔箱論壇肉類及魚類：公仔箱論壇/ \5 F4 j, N$ r3 w- b, a
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《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。tvb now,tvbnow,bttvb3 {1 A9 B8 S+ N/ p9 ^( d& g! U0 V
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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% S3 N% n7 k: U& Z, O. T8 Xtvb now,tvbnow,bttvb堅果類：公仔箱論壇( I" f0 p n- J) W+ \
$ \0 ]( d$ j# O0 [( S6 ?5.39.217.77:8898《避免飲用》大部份堅果。5.39.217.77:88985 {0 X& k! j# \# Q
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《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。; Q7 G' J/ z- E* q7 d1 [
5 d( }4 Z8 \: U" T% ~tvb now,tvbnow,bttvb飲料類：
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; h+ H# f4 B8 b- S5 @4 y5.39.217.77:8898《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。5.39.217.77:8898! k+ t I: @; Y4 W$ W w
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《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w+ h$ g0 s' N8 k, T0 G
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調味料：
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2 l7 O5 M( n4 D; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。7 _+ L. O! w/ i5 `3 @
4 m+ \5 b- Y+ B7 ]公仔箱論壇《可飲用》大蒜及其他調味品。2 V; ?+ e/ g3 ^
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防腐劑及添加物：
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《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
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《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。5.39.217.77:8898 q% A5 r+ ^7 `, }4 R7 o; c+ o |
9 p6 M% v: S! K2 `tvb now,tvbnow,bttvb飲食建議少量多餐紀錄食用食物
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$ e4 t K2 ]' Q K3 {3 B; T公仔箱論壇在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
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2 I/ m/ @. }7 y+ g公仔箱論壇誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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