健康醫療／編輯部整理' q# O8 Y1 [; m7 z
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膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：公仔箱論壇( P% H, x. ?9 [: r; f: a7 C
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牛奶酪乳產品：
# U7 a) j& g0 v8 X2 a( G8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" I: G! I4 o8 t0 j. k
《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。5.39.217.77:8898: M0 h ]* J! R7 |* N l) ^1 L
- P8 `0 d& J0 \; u6 y公仔箱論壇《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
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7 P/ n; f+ R5 s蔬菜類：: c' r& a' v2 C+ w4 M
+ b; Q, P# e0 Y* n《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。tvb now,tvbnow,bttvb8 w5 q3 O S* m' D# p
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
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水果類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H1 {! w, l9 S$ X! G$ @
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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澱粉類及穀類：
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& X7 e* e3 h- ^6 Xtvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》裸麥及酵母麵包。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \) C& f2 R. S/ B" U
2 q( J1 S+ t5 n1 O$ x5.39.217.77:8898《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。公仔箱論壇, b$ o3 v" p- Q' W
- r0 ~: Z ~0 x% w' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉類及魚類：
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《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
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0 r* y# o% u% T; h. A! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。' P3 `; F: H+ j
# D' p* _( I( e' y# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。堅果類：tvb now,tvbnow,bttvb& j; h1 ^4 I) l
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《避免飲用》大部份堅果。
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* `! W: F! s% c! X& V. ~$ Z1 ]《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。) \" z8 S/ Y* n6 x
( {( b G, S; {7 b公仔箱論壇飲料類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W( l7 u8 n7 `1 p# G% @* J
' @' \- N# c1 w/ c6 o, mtvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
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《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。公仔箱論壇9 a; t" C8 Q; {8 r2 V: K1 d, n" l" v
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調味料：
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《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。- y! t9 W! {" L" ]" {
/ O& U+ R2 t+ s9 x; j' Rtvb now,tvbnow,bttvb《可飲用》大蒜及其他調味品。5.39.217.77:8898# R, S6 x! p3 j/ }
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防腐劑及添加物：5.39.217.77:88983 I5 Z+ m4 {2 k% x* A; |! Q
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《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
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其他：9 W- V2 p' H8 t; A: ~/ k
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《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
( t2 T& q: K2 ]0 G4 O1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ L3 j2 a9 H2 f N7 v
飲食建議少量多餐紀錄食用食物
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0 Z6 l" t% ]+ z4 D, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。9 c% l( C& ]* T
" q9 q- ~! l/ o* \+ k- b公仔箱論壇誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
+ p- P& N+ A& z6 C$ P; }" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K; H+ G4 `2 M- g6 E0 ]) C; w6 t
除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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