健康醫療／編輯部整理
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膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：tvb now,tvbnow,bttvb3 B/ R7 ~/ r' x. r, w9 }0 v' y, @1 p9 i
1 ?0 ]$ r. i3 `) Qtvb now,tvbnow,bttvb牛奶酪乳產品：7 p1 P, S* j6 m6 T" j5 j6 @
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。公仔箱論壇5 c- U% A5 Q' t, R h- U3 c$ T
8 [, A( L* G& vtvb now,tvbnow,bttvb《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。4 D1 m" T; j8 M, i% d% {" t8 O' o
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蔬菜類：
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( d/ P& Q6 V& A: O7 \《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。5.39.217.77:8898' \9 x$ e. t4 x& r) ]2 e$ v, }$ {! u/ a
R0 C7 U+ P2 l' t《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。tvb now,tvbnow,bttvb6 p) N$ W p; B5 p; Z: \
( P; ~+ J: w/ W U3 ztvb now,tvbnow,bttvb水果類：! B% q# t3 i7 P
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
6 u4 G- I: a y7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u0 W7 ?5 d9 ]& |3 O/ V" K w
《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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/ ]: j N) ]$ l: P, ]" A2 H# c) @, G公仔箱論壇澱粉類及穀類：
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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0 x5 n" {8 c# A$ z. a$ L8 R《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
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# \& G6 d) r% Z肉類及魚類：
( w4 R7 J+ q5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ \9 }0 j- n' w; W
《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。tvb now,tvbnow,bttvb K" k8 e* A0 z( M/ s" n
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H5 z1 {% r: a' @: c
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堅果類：: e: S% s* W( A- `0 p; ?# b* T* O
& ]& o. Q4 c1 P《避免飲用》大部份堅果。5.39.217.77:88983 A8 r/ Y; s5 b3 h2 J- g
* P0 |8 b# d k; e% |5.39.217.77:8898《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
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飲料類：
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' M( P: }% w$ m7 Z8 Y- k! S《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。2 n, H6 J4 l; y- \. m: d
2 I$ S* {3 B1 ~3 e+ m5 X0 _4 Otvb now,tvbnow,bttvb《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。公仔箱論壇 Q) u% |+ t' ?" J% T4 t
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb9 P! J! U _* w' u* m# \
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《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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《可飲用》大蒜及其他調味品。
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防腐劑及添加物：
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《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。5.39.217.77:8898" |7 _( {3 s: E% d! N$ P( z7 e
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《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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: R8 D9 O3 h! p& h2 T& P- v7 p公仔箱論壇飲食建議少量多餐紀錄食用食物
3 y/ c8 `" U$ S: H6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ V" @. K: ?9 Q. E% Y3 ?- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。. ?- c, Y6 j& r) `4 F& Y
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誤食不當食物大量飲水緩解疼痛5.39.217.77:8898" l# j0 w5 Z4 O+ x5 e: i, |' e
+ f$ @( s3 p8 Z) ?tvb now,tvbnow,bttvb除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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