健康醫療／編輯部整理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }) r) A# @) ?8 c7 o% v
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膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
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7 n7 a0 g. B7 q. n公仔箱論壇牛奶酪乳產品：5.39.217.77:88987 ?3 |/ i. O1 g" c
7 i& j" E) h" F( Q5 u: {1 z* U* p《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
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' b) B! L: t8 {7 r5 d《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。5.39.217.77:88985 y4 S' M4 u! g1 D# r
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蔬菜類：
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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( X% M8 n) Y6 F5 A" W9 z% E8 A《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
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水果類：公仔箱論壇5 D$ ]8 e: Z+ ~% X# q! z" e
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。tvb now,tvbnow,bttvb* H5 r+ l K/ P
+ z% x+ x1 a5 l3 itvb now,tvbnow,bttvb澱粉類及穀類：公仔箱論壇% `/ r. ^! x3 ~" g" i& s
3 w5 z3 n5 n$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。tvb now,tvbnow,bttvb+ }+ U6 T7 a" h
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肉類及魚類：
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《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。6 b6 P X. T* J$ T
$ u# k% a0 A$ e/ m2 g) X3 Y《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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堅果類：
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《避免飲用》大部份堅果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W) B1 w, \: i7 V5 a
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《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
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飲料類：公仔箱論壇/ X' L8 C# t4 G s
: q' M8 i$ Z- K5.39.217.77:8898《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
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《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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調味料：
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《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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. m' y# W* v. G/ F- b( A, _3 |$ g公仔箱論壇《可飲用》大蒜及其他調味品。
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其他：
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《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物tvb now,tvbnow,bttvb; O' U/ X0 u; z% O% ~1 m
0 a4 D; [* U) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
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3 _4 S. r, x, H* e1 C2 H9 u) j5.39.217.77:8898誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
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. U6 g3 M$ H4 T/ W* k F2 }& ^3 s) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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