健康醫療／編輯部整理tvb now,tvbnow,bttvb* O7 N$ s, o4 G; O& ~% v$ `, L
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膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l7 [) {& a1 }
1 @% @/ l( F/ K& T$ c牛奶酪乳產品：
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。; X' m# E! b7 q* |
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《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。5.39.217.77:8898' t. g. u( @ R3 ~
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蔬菜類：
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. I) r) C" r/ u- i8 Xtvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。tvb now,tvbnow,bttvb3 D- D$ ^( K" m$ \8 `. F
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。tvb now,tvbnow,bttvb! X: `& o+ M7 Y% n
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水果類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x; q# e- y" x U; K# c3 a! {
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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. P4 C( I2 [8 y/ b: X; ~ a6 p5.39.217.77:8898澱粉類及穀類：& c7 Y1 p8 `4 C0 l' W6 P. b, c q
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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$ g" S9 K9 ?9 L0 K《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。tvb now,tvbnow,bttvb5 A4 ^$ H2 {& ?5 u; F& ^
$ J# O0 _8 e5 R3 J" b* V+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉類及魚類：公仔箱論壇' t# }7 ]# Y+ }5 K9 q+ A( E, S
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《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
8 m( o' v& O9 X' J V5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J4 l' L2 k9 a& s9 F& j! g K' R b
《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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堅果類：
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《避免飲用》大部份堅果。tvb now,tvbnow,bttvb+ c' v1 K) _8 q: k+ a* a" _
+ N4 I) U1 d. a# ~- O" l《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。公仔箱論壇' v/ x5 E# a$ b
4 x$ w% A! }1 j( Q7 L5.39.217.77:8898飲料類：
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; @3 x( ~, i8 M6 Ytvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [; K- a' y7 @
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《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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0 @* j7 i+ v- K1 |. t3 }公仔箱論壇調味料：
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# N6 \% T. H7 B$ D* M) A* {《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。 g3 \+ Z# ]* m* c2 y3 m
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《可飲用》大蒜及其他調味品。
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防腐劑及添加物：
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《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
$ S+ c5 s* @/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& X; ?0 Z0 G( o( ]" V其他：
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' f+ N D# a8 Z$ a! ^+ C8 f《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物
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* N. c) t' v- U, Ntvb now,tvbnow,bttvb在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。% H+ z+ s' j1 c
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誤食不當食物大量飲水緩解疼痛tvb now,tvbnow,bttvb0 ` J: x4 i% c1 K' T
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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