健康醫療／編輯部整理( n3 l0 n% F& V; A
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膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：. V' p, G- P! t8 ]6 o! u
' x/ L- J! `1 C% v( o$ R: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶酪乳產品：
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0 l; `8 I. T B9 f O* M( y) L3 |* [《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。7 ?4 j, U8 R% z9 v8 r1 F: |
|# }! w. s% ~; r+ K, I: t* Q1 ]《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
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/ Z2 H. p+ H3 R8 i! {( K& y蔬菜類：
/ a5 b7 z+ i9 p3 K8 a' o) [tvb now,tvbnow,bttvb
# O9 l: E. n% T4 ^ u+ O5.39.217.77:8898《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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- Y3 a- V8 Q0 S- ?/ b5.39.217.77:8898《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
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水果類：
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, t8 Q$ U; K9 j4 s8 |: ?公仔箱論壇《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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& j2 k7 u( d" n. f* V& |, R* h4 B5.39.217.77:8898《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。公仔箱論壇) q! t% J% T% W s6 c! t
1 R* k$ B6 ^% a! j& ~3 ^5 |" P澱粉類及穀類：
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
. C1 N# v' M$ u7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 _9 R' v; [9 }: _. a8 f- E& S《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。) s1 v v" |- ?# D' |" g- `2 J! T
8 @. r- J* p" f# @肉類及魚類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d; d% T8 U9 N
! h9 }6 V3 D4 {/ e7 {" b《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。* ]' m/ {7 |2 Q. k* S( o* D" J
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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; V* W; k1 e0 d. }; P5 t6 ~% K e公仔箱論壇堅果類：
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8 a1 K' R+ J4 m$ `, |《避免飲用》大部份堅果。3 [2 t3 H* O! [0 _8 S. V5 C1 W
9 b5 e' @/ R0 V9 r/ Stvb now,tvbnow,bttvb《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。6 ^; a7 k; V& K" c
4 B! `. d/ m* z* R* ^- g6 X飲料類：! x6 ~( e+ R, i
' J3 V; ]6 Y# }0 r9 L0 u《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。5.39.217.77:8898" _4 @8 R8 `2 |+ x8 f
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《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。公仔箱論壇2 {& F$ L0 h9 ~* }
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調味料：
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0 L; }5 D0 l9 D; |" |2 D《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。; i4 L8 ?. J- T
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《可飲用》大蒜及其他調味品。
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防腐劑及添加物：tvb now,tvbnow,bttvb: h q7 |7 W9 s" C t) l
' m" ^+ v8 z R7 q7 s6 c; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
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; Z$ s X* N) B公仔箱論壇其他：
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5 y" i$ w# F- C+ p- `0 T5 x# P$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。tvb now,tvbnow,bttvb. h' ]9 M+ f; e0 L$ l
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物
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5 u! X6 ^, @' Q& c @7 ^$ G公仔箱論壇在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
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誤食不當食物大量飲水緩解疼痛, W/ V& J- n7 u1 _& v. L1 h
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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