健康醫療／編輯部整理公仔箱論壇# i, ~. I* ?/ a: \9 M
9 P2 \( Z1 `' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
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: D+ j9 x& \: l2 E牛奶酪乳產品：
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
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) p1 G# J+ ]6 T1 x# W9 m& Q! {公仔箱論壇《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
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) o) T4 o" t3 _5.39.217.77:8898蔬菜類：
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4 Z. f$ t' E( B《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
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水果類：
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。公仔箱論壇5 |* D1 Z$ {& }' K6 Y
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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1 s' i1 Z8 G. `2 H5 |; p公仔箱論壇澱粉類及穀類：
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0 p% E1 }8 a' O: _! Qtvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》裸麥及酵母麵包。tvb now,tvbnow,bttvb0 O7 j" K9 T8 U. F( z
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。! m y8 R& _6 D
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肉類及魚類：公仔箱論壇9 ]$ E* j5 x$ [8 W3 g M" p& p
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《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
* w' P5 U! m. z2 y2 s; m7 _7 F8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 d2 i0 Q- D1 h8 H4 q& S d, v4 h5.39.217.77:8898《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a7 O( D) ?0 F( ]8 a' t8 G
+ A- s" q5 B" R: t* q1 F$ v堅果類：
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《避免飲用》大部份堅果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `4 O* s7 T U# w
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《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
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飲料類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }! I0 e" ]% a- _: D
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。, e+ t3 C U- V0 S' X
. H* x4 ]0 x9 C. a& s* B5.39.217.77:8898《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。5.39.217.77:88981 O4 t. I/ B9 `/ \ e- }' e5 h! y
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W% b3 o0 |8 n: D }
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《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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* U! ~$ Q0 t3 R7 o公仔箱論壇《可飲用》大蒜及其他調味品。
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防腐劑及添加物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b1 L( @/ a- u4 p: B5 G
+ C6 @' p0 N9 m$ t《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。公仔箱論壇- o- p2 {6 v m8 ?" D* p% S7 v
; A9 Z% d) B/ P$ ~2 C其他：
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《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物tvb now,tvbnow,bttvb4 d$ S, L* P# t2 G% y
7 v; D6 {4 X( h9 ^ _% {5.39.217.77:8898在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。tvb now,tvbnow,bttvb& z7 v; S" O2 P' \, N+ P/ r1 D/ n @$ Z
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誤食不當食物大量飲水緩解疼痛; F5 w: X3 W* g, n! w( ]
% R! M0 ^7 ^2 \* B5 a5.39.217.77:8898除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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