根據一項全球性研究發現，2017年全世界有1100萬個死亡案例與不良飲食習慣有關，如攝取過多的糖、鹽與加工肉品，而導致心臟病、癌症與糖尿病。
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這項刊登在醫學期刊「刺胳針」（Lancet）的研究指出，在全球195個國家中，死於與飲食相關的人口占死亡總數比率，以烏茲別克最高、以色列最低。美國排第43位、英國第23位、中國第140位，印度第118位；烏茲別克這項比率是以色列的10倍。, y: Y+ B# U5 Y) J. Q7 b# ~" s
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對健康食物如堅果、種子類、牛奶與全穀類等攝取過少，而對含糖飲料、加工肉品與鹽分攝取過多，這導致2017年有1/5死亡人口和不健康飲食有關。
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「全球疾病負擔」研究，在1990年至2017年間針對15種飲食因素的攝取行為做追蹤。華盛頓大學健康計量評估研究中心主任莫瑞（Christopher Murray）表示：「（研究）證實幾年來許多人的看法。」「在全世界不健康飲食致死人數比其它風險因素致死人數還多。」
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1 ?6 r' O% a; l4 N6 l' M2 @5.39.217.77:8898這項研究發現，人們每天對堅果種子類的攝取量，只有建議量的12%，即平均每人每天僅攝取3克，而建議量為21克。而含糖飲料的攝取量則為建議量的10倍。tvb now,tvbnow,bttvb; |7 N; {7 d0 c# H' H1 e
7 w1 g) H8 P$ D+ k! b8 s攝取高糖、高鹽與壞脂肪，被認為是導致心臟病、中風、糖尿病與多種癌症的風險因素。公仔箱論壇3 l/ T5 a" ~3 m) |- x! C& `; k% o
* P0 L" p. U7 Y& o2 A" L! _8 h聯合國估計，全球近10億人口營養不良，近20億人口營養過剩。
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$ ~. }( I Z) p; f2 f公仔箱論壇非營利組織EAT-刺胳針委員會在1月發表的報告指出，全球人口大致上必須對肉類和糖的攝取量減半，而蔬菜、水果與堅果攝取量加倍，以防全球糖尿病盛行。 5.39.217.77:8898 ^8 }% W( N5 \' e, o
& m" }% V p5 y) x公仔箱論壇台灣新生報 |
發表於 2019-10-3 08:28 AM
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