[健康資訊] 化療嘔吐好難受！ 2穴位、3飲食原則緩解

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健康醫療／田柏升報導5.39.217.77:8898& h6 Y$ ~7 I9 u+ l5 g

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癌症醫治少不了化學治療，但藥物作用可能導致胃黏膜受損，最常見的副作用就是嘔吐難受。讓王品喬護理師教你按按這兩個穴位，可以緩解嘔吐帶來的不適。tvb now,tvbnow,bttvb. M. r! j6 F! `- m, J& s* E& |+ u

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內關穴tvb now,tvbnow,bttvb4 O. T. g8 w4 s3 y( w( j( }
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一手食指、中指、無名指三指併攏貼齊另一手手腕線處，食指在兩條筋凸起處找到中間點就是內關穴，以大拇指按壓到感覺痠痛後，即可換邊進行。按壓此穴可緩解噁心嘔吐的感覺，還能促進腸胃蠕動，改善堵塞感受。
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合谷穴
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, u6 H3 K" M! ~tvb now,tvbnow,bttvb把一手手指併攏平放，在大拇指與食指之間連線凸起點處就是合谷穴，以另一手大拇指以45度角往下施壓按摩直到感覺痠痛，伴隨持續打嗝及放屁排氣，有助於緩解噁心嘔吐感。除了化療病人可用此方式做穴位按摩外，平常吃東西容易消化不良或腸胃不適者也可比照辦理。
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1 h4 s8 i: Y) T% f, H/ Y5.39.217.77:8898緩解噁心不適感　化療飲食3原則公仔箱論壇' f1 e1 J# Y) t1 v1 U
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1. 化療前別吃東西，維持空腹狀況，打完針再進食。
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' l' v, c# x) d( o9 z/ z! ~tvb now,tvbnow,bttvb2. 選擇軟質食物：豆腐、魚肉，比較不會刺激胃粘膜而再度誘發嘔吐刺激感受。
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- [- f  |" Z5 {0 z4 f8 @3. 用餐過程中少喝水，喝生薑、薄荷、檸檬水。