健康醫療／田柏升報導; k* @6 K9 l- Y5 H: _7 G; E- O
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癌症醫治少不了化學治療，但藥物作用可能導致胃黏膜受損，最常見的副作用就是嘔吐難受。讓王品喬護理師教你按按這兩個穴位，可以緩解嘔吐帶來的不適。
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內關穴3 {% {2 Q7 T/ N$ ]% E
, Z. ?$ k& E- b/ B4 t: R! _一手食指、中指、無名指三指併攏貼齊另一手手腕線處，食指在兩條筋凸起處找到中間點就是內關穴，以大拇指按壓到感覺痠痛後，即可換邊進行。按壓此穴可緩解噁心嘔吐的感覺，還能促進腸胃蠕動，改善堵塞感受。
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合谷穴
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( l8 s, R3 c8 E把一手手指併攏平放，在大拇指與食指之間連線凸起點處就是合谷穴，以另一手大拇指以45度角往下施壓按摩直到感覺痠痛，伴隨持續打嗝及放屁排氣，有助於緩解噁心嘔吐感。除了化療病人可用此方式做穴位按摩外，平常吃東西容易消化不良或腸胃不適者也可比照辦理。
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緩解噁心不適感 化療飲食3原則5.39.217.77:8898( i% {% @' U" o! V- c" h" j
7 S6 e. S7 Q" t+ [8 z0 y6 y2 Mtvb now,tvbnow,bttvb1. 化療前別吃東西，維持空腹狀況，打完針再進食。5.39.217.77:8898$ a$ I' p9 u/ u1 ~ ]
1 i5 w& v! Z/ C, V; L5 a& W: o5.39.217.77:88982. 選擇軟質食物：豆腐、魚肉，比較不會刺激胃粘膜而再度誘發嘔吐刺激感受。/ J9 d- h' }+ v2 E& p
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3. 用餐過程中少喝水，喝生薑、薄荷、檸檬水。 |
發表於 2019-9-28 11:49 AM
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