[健康資訊] 化療嘔吐好難受！ 2穴位、3飲食原則緩解

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健康醫療／田柏升報導公仔箱論壇8 g- p9 [" A; s1 M4 }. P6 W% N
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癌症醫治少不了化學治療，但藥物作用可能導致胃黏膜受損，最常見的副作用就是嘔吐難受。讓王品喬護理師教你按按這兩個穴位，可以緩解嘔吐帶來的不適。tvb now,tvbnow,bttvb6 R# E: B( E0 L* Z, n8 `7 L$ @
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內關穴5.39.217.77:8898: }; r5 G' O. d! l9 G

& p  v5 X0 R$ {: l! D* o6 q" I) O; i5.39.217.77:8898一手食指、中指、無名指三指併攏貼齊另一手手腕線處，食指在兩條筋凸起處找到中間點就是內關穴，以大拇指按壓到感覺痠痛後，即可換邊進行。按壓此穴可緩解噁心嘔吐的感覺，還能促進腸胃蠕動，改善堵塞感受。
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把一手手指併攏平放，在大拇指與食指之間連線凸起點處就是合谷穴，以另一手大拇指以45度角往下施壓按摩直到感覺痠痛，伴隨持續打嗝及放屁排氣，有助於緩解噁心嘔吐感。除了化療病人可用此方式做穴位按摩外，平常吃東西容易消化不良或腸胃不適者也可比照辦理。% V9 z$ `; h, l' q2 l
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緩解噁心不適感　化療飲食3原則5.39.217.77:8898+ H' t4 A; t; G

( h0 v( u6 z4 k4 I1 P% G, j- g1. 化療前別吃東西，維持空腹狀況，打完針再進食。
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" _3 g4 s; T0 K( E: O0 D' A5.39.217.77:88982. 選擇軟質食物：豆腐、魚肉，比較不會刺激胃粘膜而再度誘發嘔吐刺激感受。$ p* v  b/ e  L/ v! m
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3. 用餐過程中少喝水，喝生薑、薄荷、檸檬水。