健康醫療／田柏升報導 W* X3 g* S- U7 c
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癌症醫治少不了化學治療，但藥物作用可能導致胃黏膜受損，最常見的副作用就是嘔吐難受。讓王品喬護理師教你按按這兩個穴位，可以緩解嘔吐帶來的不適。
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! ]/ l& M7 E9 u內關穴
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Y$ M W$ ^, D8 J ~( d) ^一手食指、中指、無名指三指併攏貼齊另一手手腕線處，食指在兩條筋凸起處找到中間點就是內關穴，以大拇指按壓到感覺痠痛後，即可換邊進行。按壓此穴可緩解噁心嘔吐的感覺，還能促進腸胃蠕動，改善堵塞感受。
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) N2 f" h7 X* ~. F/ j' r$ ~8 O- a3 G合谷穴5.39.217.77:8898& I2 P3 P4 \' W% a: F" Q% I3 H( g
- E z* s% I `) i% |- X. T# o+ ]/ o把一手手指併攏平放，在大拇指與食指之間連線凸起點處就是合谷穴，以另一手大拇指以45度角往下施壓按摩直到感覺痠痛，伴隨持續打嗝及放屁排氣，有助於緩解噁心嘔吐感。除了化療病人可用此方式做穴位按摩外，平常吃東西容易消化不良或腸胃不適者也可比照辦理。) i, [! f; @3 F) W
' N7 ~) F E4 T1 o4 O8 s5.39.217.77:8898緩解噁心不適感 化療飲食3原則
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1. 化療前別吃東西，維持空腹狀況，打完針再進食。' m( _% a f' P/ n+ _# S7 m- a5 {3 G* L
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2. 選擇軟質食物：豆腐、魚肉，比較不會刺激胃粘膜而再度誘發嘔吐刺激感受。
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3. 用餐過程中少喝水，喝生薑、薄荷、檸檬水。 |
發表於 2019-9-28 11:49 AM
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