夏威夷小炒3 _# N+ y/ @& ^3 j
材料公仔箱論壇4 F* v4 `+ s5 U* P% u4 G
雞肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]
1 E( y+ v9 q6 {: N' Itvb now,tvbnow,bttvb甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切粒]
9 J: C* ?1 O* o4 [5.39.217.77:8898 西芹 1 條 [切粒]7 o' I! i$ b0 b" @, E
罐裝菠蘿 2 片 [切塊]
0 w/ M6 g; H* |, S5.39.217.77:8898夏威夷果仁 3 湯匙
+ E! y# o7 p% ?8 j: rtvb now,tvbnow,bttvb製法
/ }# u' v: W! [7 k" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍及西芹，炒約1分鐘。
7 a2 n0 ]* D/ p# I: A5 O# ]公仔箱論壇2. 拌入芡汁、菠蘿及夏威夷果仁，炒勻至熱透。
4 c1 G1 Q8 G, c* t) V+ ]5 mtvb now,tvbnow,bttvb調味tvb now,tvbnow,bttvb$ U1 G/ w9 d8 v; i- {
芡汁：
: j4 a7 L( s* R" ]' ltvb now,tvbnow,bttvb李錦記舊庄特級蠔油 45 克
; f' H# r9 @, y: `* ]2 q5.39.217.77:8898水 5 湯匙4 e& {5 N; m5 T& V u; g S
粟粉 1/2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:59 AM
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