夏果炒雙鮮0 K" j0 D7 q* {
材料
9 M# [; A1 U: u6 m% H' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]tvb now,tvbnow,bttvb. N+ k% g, G3 @$ M
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
# Y F/ E5 ]/ Z1 ]8 C c蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]: d; A6 G+ n, |) Y6 J( p: {; A2 e
士多啤梨 2 粒 [切塊]! Z) o* z1 v, Y. |
奇異果 1 個 [切塊]
# a: r2 w9 I0 c n1 H7 O5.39.217.77:8898夏威夷果仁 2 滿湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y4 @7 F- B1 X9 N' Y3 X
製法
; w" b x9 k& X% S0 h6 `$ q5.39.217.77:88981. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。5.39.217.77:88985 g" {) \3 Z- z4 Y" J: H
2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb% `4 Q( c+ q6 r
調味
9 T! @: I. b- v( F+ J& k5.39.217.77:8898芡汁： 公仔箱論壇9 s3 f5 v1 a) q& X: O7 O* T
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙* l I7 Y, y( w% r
檸檬汁 1 湯匙
1 k$ G) t% {, A) H* x( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬皮碎 1/2 個
/ g7 ^& T- ?5 j* v, b- e) b3 u# Z公仔箱論壇水 4 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( W+ d& J* `& H) C* V" Z0 x$ X
糖 3 湯匙公仔箱論壇7 o: T8 P e* T' L$ Z$ {8 h* c
粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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