夏果炒雙鮮! [) y$ o: E" Z' r( o4 L& {
材料
% J" s" v8 W2 y7 Z4 wtvb now,tvbnow,bttvb帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]5.39.217.77:8898/ R4 b% t" r* o5 e* n0 J/ s
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
% I! [2 R7 @& \1 {2 t9 O蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
9 \- N+ c% a) [5 S/ A士多啤梨 2 粒 [切塊]
1 N% F+ H+ |0 ?2 g. R1 P2 s2 r奇異果 1 個 [切塊]
2 s/ f/ T! c- w, f& B夏威夷果仁 2 滿湯匙; w5 U( T/ k2 q% D v
製法
& |7 W1 r7 B( v5 l" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。5.39.217.77:8898. ?& Q& ]: g" ]5 a' x$ s- C4 ]9 p
2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。5.39.217.77:8898& e$ u$ X, s5 V" {- N
調味
1 n+ x! W. z4 q+ S2 }. N, Y( k( ~芡汁：
0 Q2 x* z6 p/ H/ _/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記蒸魚豉油 1 湯匙+ [& b4 Q. W) L; k
檸檬汁 1 湯匙& E! O9 T0 q0 n
檸檬皮碎 1/2 個 4 X, J/ o9 u, G) g
水 4 湯匙
) h8 r0 h9 S# x+ S- d& x8 r# y9 d/ R糖 3 湯匙
4 F0 {* p3 |0 \$ l- B# y* M) Q5 ~1 htvb now,tvbnow,bttvb粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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