夏果炒雙鮮
1 e9 \/ V7 E1 k材料5.39.217.77:88987 b& B0 ?9 f: i9 _8 u* o/ \$ y. ~
帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
/ M# e% K9 Y% q stvb now,tvbnow,bttvb皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]5.39.217.77:8898+ T, p3 N2 S( L" ~7 ?
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
3 z R7 H7 O2 B. j6 ~% q士多啤梨 2 粒 [切塊]
9 \# ^5 Z5 H/ C1 K$ Q* I4 I8 otvb now,tvbnow,bttvb奇異果 1 個 [切塊]
1 m' t" v" R# S8 z3 i/ V/ N0 P% E公仔箱論壇夏威夷果仁 2 滿湯匙
& W7 J' D) j5 l製法0 q+ t2 j. d. J. J+ d
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
; e. y$ m5 U/ h5 r$ a2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。
9 y3 }7 C6 ~, \公仔箱論壇調味公仔箱論壇8 I$ E- d8 y6 L- }. _' S0 P c
芡汁： & x) @$ g3 b3 _( U; q
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙公仔箱論壇! d4 e0 W* D9 Z' H2 O
檸檬汁 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 b3 ^& w& D, F
檸檬皮碎 1/2 個
% T- E) f, G7 {9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 4 湯匙5.39.217.77:88985 ~( S- n; t3 l
糖 3 湯匙
" y Z) k0 V. W( m0 b, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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