夏果炒雙鮮
; m; G1 n( Q K; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i6 B% F; [8 Y& W+ @ o
帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
) @* w+ c8 z q$ c* ]+ d, ]( u5.39.217.77:8898皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]公仔箱論壇 @1 D5 o* f4 x$ S5 l2 v+ j
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
, Z1 I. g3 Q' D+ W- N; S士多啤梨 2 粒 [切塊]* w/ ^3 ~( t7 I! ~# {* Z
奇異果 1 個 [切塊]
# q3 p/ r: c4 I: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏威夷果仁 2 滿湯匙5.39.217.77:8898# e# o3 B# ~0 b* s7 y
製法
" Y0 D0 j" {2 t3 n. n# B: z公仔箱論壇1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。公仔箱論壇* r. |- {/ P5 D: w$ n: h
2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。
% _/ { O" e+ g4 Etvb now,tvbnow,bttvb調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {) s# H; w& `. W
芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U V% }6 h: V3 b- ]
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙
. [8 u6 O; D8 t B/ B: d5.39.217.77:8898檸檬汁 1 湯匙
0 E4 f9 }# l$ L/ b4 u* b m7 @9 [檸檬皮碎 1/2 個
0 I& q% p$ b5 c' q水 4 湯匙
4 T" C6 D! x- C! G5.39.217.77:8898糖 3 湯匙
& Y% E: F6 N% P公仔箱論壇粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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