夏果炒雙鮮tvb now,tvbnow,bttvb ~* @: u8 a3 Z3 u* U7 q0 l
材料
8 w* g6 s9 [% ^0 p公仔箱論壇帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]tvb now,tvbnow,bttvb# r+ h" X6 G0 l9 |( c# m
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb5 d2 `, i& i+ ~; M% I
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
! h4 W0 c3 R5 Z. N* [$ h公仔箱論壇士多啤梨 2 粒 [切塊]
$ E }8 t2 s/ y1 N) t# d. @奇異果 1 個 [切塊]
! @$ g, Q& l3 L, Itvb now,tvbnow,bttvb夏威夷果仁 2 滿湯匙5.39.217.77:8898) H6 x* u) l/ C8 O' y/ u
製法5.39.217.77:8898, c# y2 i6 M# G0 r* B
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。公仔箱論壇% a. s6 c6 B, P5 Y- S1 S$ r
2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z: V2 W: b& B
調味5.39.217.77:88989 D# e2 }( ?6 Q0 \5 ^ |. F
芡汁： $ }- w0 G6 J' I6 G3 O9 W1 F
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙5.39.217.77:8898: g, M' ?: \# b6 ^/ W: V* N
檸檬汁 1 湯匙
% [! {0 m$ n r; b7 L6 O" d: _公仔箱論壇檸檬皮碎 1/2 個 4 p3 a& m, S2 O& C0 B% y( k* A
水 4 湯匙
: P% G3 C/ x- u' L( ?0 Z公仔箱論壇糖 3 湯匙
0 c2 R' l! u" i. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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