香辣菠蘿鴨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v+ w- x8 b, {& n" `6 F/ P/ i# \
材料公仔箱論壇' Z+ v& i4 h! \
鴨肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切片]
- `, D: s4 Y( T) k/ X罐裝菠蘿 3 片 [切塊]5.39.217.77:88986 ~0 Q& J' U2 r4 A/ p/ s9 R
甜椒 1/2 個 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K2 c, b& m7 e! z1 w
粟粉 上粉用
8 E: |& s5 K& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法" Z5 S9 l) }7 L+ n3 _8 o, i# L2 z
1. 鴨肉與醃料拌勻。
! p$ Z! c Z' o6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將鴨肉沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。( I4 L5 w/ N+ F" n) ~2 D/ P3 O
3. 用1湯匙油略炒甜椒，下菠蘿及芡汁煮至熱透，再加入鴨肉炒勻。
9 ^: g9 i t9 y2 ^: B# _公仔箱論壇調味
0 G3 z& U! W0 T GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |* q" B: Y2 z* y, q$ Q
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙5.39.217.77:88983 Y* X2 b3 d. |
李錦記純正芝麻油 1 茶匙
, J/ U3 l3 f* }7 B, b Y( x' E蛋汁 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n- i- i, l: J! d/ J# T) f) X0 I# Q
芡汁： ' s. k! b# S# `7 L
李錦記蒜蓉辣椒醬 3 湯匙
. D( L8 {( g) @- [- x公仔箱論壇罐裝菠蘿汁 5 湯匙
+ b% B6 ~. l: `1 _5 m5 V. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P0 E F6 o) q* ^7 ]& y
粟粉 1/2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:49 AM
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