香辣菠蘿鴨
( D+ Q- V6 ~4 y5 P- x公仔箱論壇材料5.39.217.77:8898) e, r G, ?! f& P; g: H
鴨肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切片]
2 q* E7 O5 x2 _% U0 O罐裝菠蘿 3 片 [切塊]
' n. Y I2 f4 J5 X! D# @, R; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒 1/2 個 [切塊]
1 b* z# Q$ G4 K. C2 `6 N; B5.39.217.77:8898粟粉 上粉用
2 ^5 U8 D: w5 f- O9 D3 W9 b製法+ o0 _3 J9 Z" s% k; E) C
1. 鴨肉與醃料拌勻。
2 G5 B1 q. w' {& f+ C2 q9 J r5.39.217.77:88982. 將鴨肉沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
: X4 x; }% M: m; Btvb now,tvbnow,bttvb3. 用1湯匙油略炒甜椒，下菠蘿及芡汁煮至熱透，再加入鴨肉炒勻。
4 a) Y" R8 h, d) C# C8 X! M公仔箱論壇調味
# f" P9 ^/ {0 I( h* L7 M/ w5 Wtvb now,tvbnow,bttvb醃料： : |' p: Q, }' u/ ]# K
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
) @' B2 N; j/ T KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記純正芝麻油 1 茶匙
- e! z& b- i. L* N$ n1 s7 }* ntvb now,tvbnow,bttvb蛋汁 2 湯匙
( O. X, k; R8 {; k/ I0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：
+ i; l, p$ z/ C公仔箱論壇李錦記蒜蓉辣椒醬 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?% e6 U' N& Q& m
罐裝菠蘿汁 5 湯匙
4 A; ]8 Q x0 M5.39.217.77:8898糖 1 湯匙
( ?- b* X; ~1 B \1 a Ptvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1/2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:49 AM
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