# _; M/ U# Y/ b y5 [! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j3 R: ~ S$ N# P% q7 j/ n
材 料tvb now,tvbnow,bttvb D9 J9 @( O3 X8 h
5 l% [: \1 a H8 t( c* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧豆腐一塊(附圖一)8 c8 o' ~/ O" `6 }. i# s
‧日本素干貝絲一罐(附圖二)
8 Y4 O5 e$ J$ Q/ m; R6 `2 W‧素肉鬆一些(附圖三)0 ^# ^! w+ u9 ^/ w/ [8 F# p* U
‧南瓜子一些(附圖四)
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4 t: t- q- O" w7 r ?* r6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
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, t* J+ g- n& r* [公仔箱論壇‧醬油膏約2-3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {1 J9 u' w0 u4 J( l5 z' t
(因各品牌甜、鹹度不同，可依個人喜好增減)- a2 {+ l3 c2 f P
‧淡味橄欖油，約2-3大匙
7 W8 f, A! u1 R7 ] Q‧上等麻油，約1.5-2大匙公仔箱論壇 q6 k. e* f- v) g: i' W- G' _
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以上材料混合調勻，備用
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作 法tvb now,tvbnow,bttvb0 F8 z; M7 s9 a- M
6 x/ C/ {7 p+ K- ?- S7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 將南瓜子放入不沾鍋，用小火將南瓜子爆好，像爆「爆米花」一樣，備用。5.39.217.77:8898* \4 ^5 ^" \8 F: W; p6 N
(2) 將豆腐捏碎。
5 R* D3 r$ T8 O公仔箱論壇(3) 將調味料淋在(2)上，攪拌均勻。
+ F; ?: y6 [0 [- S(4) 將素干貝絲鋪在(3) 後，再撒上一層素肉鬆，接著撒上南瓜子。(附圖六)
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公仔箱論壇# V$ @ M2 E% `0 b# ?4 A H
‧這道料理必須現做現吃，以免豆腐久放出水。
" L) }4 t1 d x8 k; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧如喜歡變化，可再加上個人喜好的芽菜，如豆苗嬰或苜宿芽等。 |
發表於 2008-11-4 12:37 AM
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