 tvb now,tvbnow,bttvb! K2 L$ N* f$ O; y h$ m4 P+ w' `
; C V7 P( |8 I材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y! g% H+ ?+ o1 x
5 B( n# u2 _7 B) _7 {: Wtvb now,tvbnow,bttvb‧豆腐一塊(附圖一)
, x( T3 D; v) m* |: l# o# gtvb now,tvbnow,bttvb‧日本素干貝絲一罐(附圖二)
; [+ s* B* h5 B% k) y% ?- d, q6 x‧素肉鬆一些(附圖三)' s: i* Z& J8 W' A
‧南瓜子一些(附圖四)3 q2 M7 {7 c+ q: G% k j \. u
* p9 @) n' F5 N/ P: k5 e' Q公仔箱論壇
8 Z8 ?0 P! C7 w4 Ltvb now,tvbnow,bttvb& V5 z V9 J; `" M
調味料
! F; j% G% \. ]& I5 I, n5.39.217.77:88980 }. E8 |& V& u9 O$ L1 z5 b
‧醬油膏約2-3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `/ ~5 S7 {# X; S
(因各品牌甜、鹹度不同，可依個人喜好增減)公仔箱論壇5 D) Y. M/ d; X0 k% P* n
‧淡味橄欖油，約2-3大匙
2 r7 _7 L3 B* r" n‧上等麻油，約1.5-2大匙公仔箱論壇: `- l* Z0 d" X2 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K( i3 b" F5 X% s s
以上材料混合調勻，備用9 ]3 x% t0 Z* }! V X; P: c
9 s% Q) y. ?( @/ k$ y5.39.217.77:8898$ n% Q4 O# F J' ^
作 法公仔箱論壇2 U; N3 l) W4 H
# [5 `8 f J% v* i+ o" S1 J
(1) 將南瓜子放入不沾鍋，用小火將南瓜子爆好，像爆「爆米花」一樣，備用。2 ^" @; k- D5 o* M
(2) 將豆腐捏碎。tvb now,tvbnow,bttvb4 W# b) X( m( h# Y$ @3 ?- e) r
(3) 將調味料淋在(2)上，攪拌均勻。
9 D+ F* w: y+ ?( w$ j F5.39.217.77:8898(4) 將素干貝絲鋪在(3) 後，再撒上一層素肉鬆，接著撒上南瓜子。(附圖六)
; _: j3 k5 T& k! P2 v公仔箱論壇
+ @, | M0 H9 ]6 w/ V公仔箱論壇. `1 }) a8 v2 q7 o" [( M1 X
P.S
1 O$ K, |" x( u3 Y! V5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S0 w4 u7 ?$ y6 J5 ]3 L. S
‧這道料理必須現做現吃，以免豆腐久放出水。tvb now,tvbnow,bttvb& k8 [) `6 V2 x7 K
‧如喜歡變化，可再加上個人喜好的芽菜，如豆苗嬰或苜宿芽等。 |
發表於 2008-11-4 12:37 AM
| 