栗子龙眼粥 材料（三人量）：栗子20个，龙眼肉100克，大米100克，另备白糖少量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \4 x2 u. O4 A/ P/ S. h3 ^6 P
做法：栗子剥壳备用，大米略淘备用。锅中放水1500克，放入大米和栗子用中火将水烧沸，然后改用小火煮40分钟，最后放入龙眼肉和白糖，继续用微火焖19分钟。
/ G/ `9 {- L w3 b; `1 H公仔箱論壇 作用：防腰酸腿痛，提高睡眠质量。
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' r: R+ g( E4 U$ ~7 A A* j松仁金瓜粥8 |" L* W8 O1 }9 [: _& ^4 Q
材料（三人量）： 松仁50克，大米150克，老南瓜50克切丁，蜂蜜适量。( u0 Y9 w; n* ~* B
做法：松仁和大米淘净，加水1500克，中火煮开，然后用小火煮40分钟至熟烂，再加入南瓜丁用微火煮10分钟，最后加入蜂蜜调匀即可。公仔箱論壇& `- [, m/ t0 t. O$ G4 l
作用：调理肠胃，养肝润肺。 |
發表於 2008-11-3 12:06 PM
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