香草瑞士汁燴雞扒! |9 O% O) k" d; m
材料
) t* h$ h& M/ o/ W; _$ W. j5.39.217.77:8898雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]公仔箱論壇- d) D) ?& u2 D1 m0 z! v
番荽碎 1 湯匙5.39.217.77:88984 J. i3 Q% h% \& z. w* z B
白飯及新鮮蔬菜 伴吃用
1 L) Z# I4 s' C9 [# L6 N% etvb now,tvbnow,bttvb製法tvb now,tvbnow,bttvb) C; p' A6 O+ v7 h, P5 B
1. 雞扒與醃料拌勻。
9 v+ \9 g# `) x% s! h6 q公仔箱論壇2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r0 t; M& t. j& y+ x
調味5.39.217.77:88985 W) K5 H" [ C4 M6 L
醃料： 5.39.217.77:8898' r2 _' q5 L' h/ ]" o
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙公仔箱論壇0 _5 ~4 X1 |* V' X* J2 h
李錦記純正芝麻油 1 茶匙5.39.217.77:88983 f3 r% @! D! a W$ \0 V. s
粟粉 1 茶匙
/ ]4 @1 N% j" Mtvb now,tvbnow,bttvb芡汁： - r T/ A+ w& e! F$ C6 n! |
李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
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