香草瑞士汁燴雞扒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r8 ^4 h4 E4 O3 w
材料
% I/ ^5 w. X0 w5 V" S" z/ L公仔箱論壇雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
' h! [( c% B, D* T$ P/ ~+ Q公仔箱論壇番荽碎 1 湯匙1 B$ O( X% c* \* t" a
白飯及新鮮蔬菜 伴吃用tvb now,tvbnow,bttvb) _) u+ X/ p7 x$ g6 {
製法! z3 D- @9 S* y; v, ^( x, j/ W
1. 雞扒與醃料拌勻。 7 v- Z e1 ]$ J* [) }8 O% O, y
2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。
, [) R9 F/ u& E5 `% b4 m$ L; q% ~5.39.217.77:8898調味
7 [# l4 r% {5 x) @* }" itvb now,tvbnow,bttvb醃料：
4 c i& b9 m# ^1 T* E( z5.39.217.77:8898李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙) ^0 T5 M) z' ~* K9 M
李錦記純正芝麻油 1 茶匙
' d5 b6 `% z4 v( G! i' R' A0 Z5.39.217.77:8898粟粉 1 茶匙
" w0 k1 `1 J7 n# Q" O4 ^0 _公仔箱論壇芡汁：
2 W4 ~& Y) o7 t4 M) J李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
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