香草瑞士汁燴雞扒
) ?- I/ J9 O0 V( ttvb now,tvbnow,bttvb 材料5.39.217.77:8898$ E! L1 x, r X4 _; r6 y7 i
雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
! B, S. U* g9 O7 f5 T6 D) {/ Itvb now,tvbnow,bttvb番荽碎 1 湯匙5.39.217.77:88984 h! y# ^% a& P+ i
白飯及新鮮蔬菜 伴吃用公仔箱論壇8 C9 [2 s9 C% [, g5 R1 S. Q5 ?+ Z
製法
& k3 x. {+ e. u1 D9 A6 p) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞扒與醃料拌勻。
4 x+ a" x' D, W0 L( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。tvb now,tvbnow,bttvb9 y8 T8 {' X% q, \! ]. o3 b
調味+ |; B' |% [* v/ J% I* |6 f
醃料：
: X: u5 q) W3 |5 z- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙$ }8 G3 N( {6 O& C4 Y5 {' |8 F/ R; J
李錦記純正芝麻油 1 茶匙5.39.217.77:88989 p8 m4 @7 r% D- p! ^
粟粉 1 茶匙5.39.217.77:8898" z2 N9 b% Y6 {& W# } M
芡汁：
6 Y: h+ j0 X' q李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
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