香草瑞士汁燴雞扒! n) @6 X0 w5 k8 @1 p" F
材料
8 M m* d0 A2 q$ a% P$ ~' E" H! Y& r4 f雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
9 t% }4 U! ^% O番荽碎 1 湯匙公仔箱論壇' L% F8 O: _ w4 s
白飯及新鮮蔬菜 伴吃用
* G! s M, P: S- g/ U' v' U0 D6 O製法
7 g; q8 t! n% l8 ?1. 雞扒與醃料拌勻。
) q+ J" u( m& t% R# I7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C3 A. Y# e- d" ]+ f$ t8 r
調味
* F' Y d5 C+ ], J. N- x醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h/ ?7 y4 ?+ S
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
7 @9 Q7 d, D+ f1 [2 D& g李錦記純正芝麻油 1 茶匙
2 \* ?9 g4 m$ S8 e6 ~1 L P0 Y9 ]公仔箱論壇粟粉 1 茶匙
7 C, d4 X0 {$ N+ E公仔箱論壇芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb7 }% F1 r( y8 x% O6 c7 g5 f
李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
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