香草瑞士汁燴雞扒" @0 k' T/ r. `4 K/ ~" M) t
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a3 |0 R' y" i+ s* w
雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩] S) l/ G8 U7 s2 d
番荽碎 1 湯匙
$ x+ I. P; T$ m' o$ n# F公仔箱論壇白飯及新鮮蔬菜 伴吃用8 P+ ]8 c1 n3 I/ k( N/ }
製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q, T0 m! \# A6 x w2 B; W; i& x
1. 雞扒與醃料拌勻。
& m- ]9 d1 N$ U$ o5 o. N2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F' F. \ |/ X/ d0 o- L; s& d7 K
調味
4 @( ], i$ i2 h! n% z. H3 H醃料： % t: i& s: L2 L. ^- P& Q
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
0 h+ T5 [5 d) E$ _公仔箱論壇李錦記純正芝麻油 1 茶匙
# G! Q3 y X- c; m0 Q4 X公仔箱論壇粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H' [8 V+ A* A6 @6 _% k
芡汁： 5.39.217.77:8898" @! i+ l/ v1 p! J) h
李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
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