香草瑞士汁燴雞扒, {% Z8 C |! a- {" I6 t
材料公仔箱論壇6 ]% v6 R4 ^5 A! c; q$ m% o
雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]tvb now,tvbnow,bttvb7 `3 r8 v# y4 P4 X+ x, v$ L& W8 E- V* T
番荽碎 1 湯匙
, I5 e) Y; t DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯及新鮮蔬菜 伴吃用5.39.217.77:8898( f9 N4 O; J# Z1 s& c9 d- K; X
製法tvb now,tvbnow,bttvb4 T/ Z* R/ [* r- A1 o8 H
1. 雞扒與醃料拌勻。 公仔箱論壇: F* K8 H. J8 @/ @4 ?) O* g
2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。
l4 _2 n/ @( B/ T, y( p! Ptvb now,tvbnow,bttvb調味
1 Z$ N3 N$ E& g4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：
9 A6 ^# L1 \. A7 H0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙5.39.217.77:8898$ w7 r! _# y/ O/ P. W3 a2 A
李錦記純正芝麻油 1 茶匙
3 j$ ^% [/ S5 P. Y: y+ L0 }tvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙
( L3 s. m& _# g/ \- H7 i, ftvb now,tvbnow,bttvb芡汁： 5.39.217.77:8898. [" @4 |8 R5 i% w& i4 n6 j
李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
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