紅莓叉燒醬焗排骨
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M7 r$ J, B9 A, f, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉排/腩排 450 克 [1 磅/12 兩] [切成長條]公仔箱論壇7 g& @1 o" A# o6 u$ P7 I. F
製法
1 _! n7 x7 ^3 i! G2 ~% G, j1. 肉排用醃料拌勻醃30分鐘。
3 L4 v( s2 i9 ?公仔箱論壇2. 肉排放入預熱焗爐攝氏200度/華氏400度焗約15分鐘，反轉再焗10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p0 O" J7 v9 ^$ E' n
3. 掃上剩下之醃料再焗2–3分鐘至熟。
" n5 G4 O( h. h) m; n公仔箱論壇4. 蘸點用料拌勻並加熱，伴肉排同享用。5.39.217.77:88980 ^, Y1 ` |6 G0 O
調味
) X# x3 y+ E9 ~, x% v. H* B5.39.217.77:8898醃料：
% l+ R) G# v: B0 u: f% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記雙璜生抽 1 湯匙
% |! b9 J+ b8 l+ j$ ~# h( S5.39.217.77:8898李錦記叉燒醬 4 湯匙7 X( V% Z1 g' P% ]$ l1 o5 U
李錦記茄汁 2 湯匙
6 J' K; m: x/ W7 \! I' _紅莓醬 2 湯匙公仔箱論壇4 w6 A m' W8 Q9 W4 c0 }
蘸點用料：
+ B8 }6 ], i. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記叉燒醬 2 湯匙; R/ c7 G' s4 h7 _
李錦記茄汁2 湯匙
, Y. s1 {, u7 R1 w% |& X6 L4 G4 Y) U紅莓醬 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @2 D( t6 t/ M! g
水 1 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:04 AM
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