紅莓叉燒醬焗排骨
/ N j6 N8 C, C4 d V5 e2 r7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5.39.217.77:88981 X5 \7 F- _! i/ r
肉排/腩排 450 克 [1 磅/12 兩] [切成長條]6 M) ?$ c7 S' k
製法
& A- V6 W+ C0 Q: r' g9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 肉排用醃料拌勻醃30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z9 y2 `$ {" i
2. 肉排放入預熱焗爐攝氏200度/華氏400度焗約15分鐘，反轉再焗10分鐘。
: E$ U) P4 p+ Z8 j. h4 s公仔箱論壇3. 掃上剩下之醃料再焗2–3分鐘至熟。1 r- p _ g2 `$ o$ t
4. 蘸點用料拌勻並加熱，伴肉排同享用。
$ L1 m+ B3 R6 Y, F; wtvb now,tvbnow,bttvb調味5.39.217.77:88986 y+ q2 n' Q7 s# ^2 V% c
醃料：
9 o6 V# ~9 w$ ]* O公仔箱論壇李錦記雙璜生抽 1 湯匙
; x9 j T) e4 ?, I李錦記叉燒醬 4 湯匙
8 y$ u" |2 q$ F$ Ntvb now,tvbnow,bttvb李錦記茄汁 2 湯匙
& z7 B/ f9 x( s7 e$ u- U; l紅莓醬 2 湯匙公仔箱論壇) B0 M" n- a4 Z2 H# _2 M/ H" F. }
蘸點用料： 公仔箱論壇6 g! ?2 D4 x; Q# b; P; X
李錦記叉燒醬 2 湯匙
, B6 D2 \+ `1 K6 ^: P! }5.39.217.77:8898李錦記茄汁2 湯匙
! E) a, C# ^- \3 o公仔箱論壇紅莓醬 3 湯匙
* o: J0 O; e# Y! w, }- F$ P2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:04 AM
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