紅莓叉燒醬焗排骨
; T8 N: b$ a0 O1 F8 J材料5.39.217.77:8898- u9 u% l6 j# u8 A
肉排/腩排 450 克 [1 磅/12 兩] [切成長條]公仔箱論壇: H Z$ N# o8 K6 _1 e) ]' c1 J/ N
製法
; v& m1 a3 C) J5.39.217.77:88981. 肉排用醃料拌勻醃30分鐘。公仔箱論壇6 X8 \$ b9 B8 \
2. 肉排放入預熱焗爐攝氏200度/華氏400度焗約15分鐘，反轉再焗10分鐘。5.39.217.77:8898- l4 \: `; E! u- Y# T; n) o5 @% X9 d, z
3. 掃上剩下之醃料再焗2–3分鐘至熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p9 F' D! [3 r. r: ]% H% T1 y
4. 蘸點用料拌勻並加熱，伴肉排同享用。
8 v/ Z/ B, p5 z公仔箱論壇調味公仔箱論壇1 c5 Y0 m- X5 g7 T: C
醃料： 5.39.217.77:8898, T; l3 i3 N. ^% p0 e0 E
李錦記雙璜生抽 1 湯匙
* ?2 f1 P7 E! [* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記叉燒醬 4 湯匙
. Y: J. Z7 t1 `7 p f' d0 jtvb now,tvbnow,bttvb李錦記茄汁 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r# W9 O1 i: u: m" |
紅莓醬 2 湯匙- S2 w w* E8 v; M' o/ C
蘸點用料：
% r- p4 `$ D9 B% ], T7 [2 g$ a李錦記叉燒醬 2 湯匙
# X) G- l+ r; M$ J3 q李錦記茄汁2 湯匙8 T9 C. e# e( x: a* ^% [
紅莓醬 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U" {+ v; X9 ?
水 1 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:04 AM
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