紅莓叉燒醬焗排骨
3 h- k. q0 M" }- f* h5.39.217.77:8898材料
" l+ r8 C$ S3 }0 d: B& D! ctvb now,tvbnow,bttvb肉排/腩排 450 克 [1 磅/12 兩] [切成長條]
+ o: m6 H, Y9 a6 } {6 ~1 [1 c5.39.217.77:8898製法3 \- S+ t `& Z- P+ t
1. 肉排用醃料拌勻醃30分鐘。
5 N9 Q) c# c' ], Atvb now,tvbnow,bttvb2. 肉排放入預熱焗爐攝氏200度/華氏400度焗約15分鐘，反轉再焗10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 b7 e% C5 w, ?5 n0 D4 [
3. 掃上剩下之醃料再焗2–3分鐘至熟。
4 B2 R. G6 e' M5 d" B( b$ |' Q+ a4 O5.39.217.77:88984. 蘸點用料拌勻並加熱，伴肉排同享用。 N! w0 y4 l& v9 W* {# x# Z+ }
調味
$ ?$ Y4 b) c- e" }7 `7 L, }' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料： tvb now,tvbnow,bttvb1 C9 H. t, F P& }0 X! U- t, b
李錦記雙璜生抽 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 L) H- S& s U2 }2 \4 z. `3 ?
李錦記叉燒醬 4 湯匙
9 e8 Z+ X* s6 d! }' Z5.39.217.77:8898李錦記茄汁 2 湯匙& z! g3 [& m- O: E% g9 X
紅莓醬 2 湯匙
0 i' {) z' a" v% A公仔箱論壇蘸點用料：
7 ^, t5 K5 ^2 y+ Q# [0 {0 l5.39.217.77:8898李錦記叉燒醬 2 湯匙公仔箱論壇$ t" H# u4 `1 c$ F7 ?4 P
李錦記茄汁2 湯匙
6 q( h2 j( G* i9 q公仔箱論壇紅莓醬 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @! P& N4 E, L* ?" ?- C
水 1 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:04 AM
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