牛 肉 豆 腐 粒 蛋 餅
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/ r- p& \* V/ _材 料 ：
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2 ~$ A# ]7 j# E" U3 k3 }tvb now,tvbnow,bttvb免 治 牛 肉 60 克 5.39.217.77:88987 }, ^( E* q0 D& F+ b# }
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硬 豆 腐 150 克 tvb now,tvbnow,bttvb0 f1 y6 k% \( r" `$ G
* c9 ^6 I f4 u白 菌 （ 切 片 ） 2 隻
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紅 椒 沙 律 菜 適 量
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調 味 ：
! P6 I2 {, V* z. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: T+ H0 c" y; g$ p% [% ?; y4 i鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙
1 K a( e$ [0 q! m `( ?9 jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' k* T# c4 J8 y! g+ O8 l$ ^
免 治 牛 肉tvb now,tvbnow,bttvb3 P- v; u% k) ~
) A' R) P: D; d# b公仔箱論壇醃 料 ：
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2 z N- }5 \' z* J0 B, ntvb now,tvbnow,bttvb鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c5 P& B. U- Q& C
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6 v1 U7 r# H! j2 l- y# Htvb now,tvbnow,bttvb做 法 ：5.39.217.77:88982 s/ y* c! ^8 o, u) o M
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免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。
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雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。
( i) X0 s( u8 G8 |( N: I) p% }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F" Y' F2 D$ i s' Z; L4 K/ g7 j/ a
硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。
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3 {: o/ U- s; }( B R公仔箱論壇燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，
/ s0 |( Z B* {8 Z下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎 公仔箱論壇9 _8 ~+ h0 I. V8 v2 `- L4 r+ z* {
至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。
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8 c3 J N% a, a4 U貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-6 11:21 PM
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