牛 肉 豆 腐 粒 蛋 餅tvb now,tvbnow,bttvb. J" [9 G: q# x1 i* d1 Y2 y; F6 t
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材 料 ：
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; Q( r4 D* m* R. k" x' `- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 椒 沙 律 菜 適 量 5.39.217.77:8898% f0 @2 Y4 r& k# n" Q/ r
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調 味 ：
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鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙 5.39.217.77:8898% w2 B$ S. Z$ i9 k5 D2 t/ L/ @: ~% z! M
( J8 T! F1 U5 C5.39.217.77:8898免 治 牛 肉
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醃 料 ：
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鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙
9 f( ]. R2 \$ |( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y7 X$ D. Z p
/ G, [$ i! X* s- z5 I2 U0 gtvb now,tvbnow,bttvb做 法 ：5.39.217.77:88982 I/ I$ e" w0 ]
- q5 X) F8 D) t4 Z2 d+ ~免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。; i: b# ~7 q- B3 G% A8 d* D
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雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。
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8 A( d, i' f+ P* v. Btvb now,tvbnow,bttvb硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。
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/ g9 w! d9 ^ ^# B5 B# X公仔箱論壇燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w- v! _* V, g- f7 s
下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎
; G( `& Y* {$ z0 x5.39.217.77:8898至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。 公仔箱論壇9 \* P8 R K# N
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/ h6 ?7 Z, R2 ~! g T# u/ k" d5.39.217.77:8898貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-6 11:21 PM
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