牛 肉 豆 腐 粒 蛋 餅
* y* B0 e4 {# }公仔箱論壇5.39.217.77:8898! ^6 b" h* D" B* u7 ^! A
材 料 ：+ _2 K% h1 M0 f2 P! _$ L
5.39.217.77:8898" I2 c8 ~5 R+ {0 g( l
免 治 牛 肉 60 克 5.39.217.77:8898* P* \$ L% c& ]6 F0 V
5.39.217.77:88983 T1 H& f0 f% t1 {# c0 V( [
硬 豆 腐 150 克
5 ?6 ~# r& |9 F; K' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P! `$ d2 r, E3 k
白 菌 （ 切 片 ） 2 隻
: _( |: E# q( j8 i' j5 r& P5.39.217.77:8898; d- e# n, w7 r6 |" Q' t9 O
雞 蛋 2 隻
9 a0 L9 r( @# M9 z$ J5 ?& O& O$ Mtvb now,tvbnow,bttvb
% Z- D! f3 H- F& v紅 椒 沙 律 菜 適 量 公仔箱論壇( @4 l+ e! i% |' ~
, ~/ B2 d$ _- ^5 `tvb now,tvbnow,bttvb' R# N& q3 \6 d" h7 p" m
調 味 ：
7 `* Z: B' p& [% U5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W2 Z' Q5 B$ O, \5 ^- C$ H. j0 r! [
鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙
5 p2 Q/ H2 X# }) Y: h7 s, H8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, m, s- j: N/ D2 s6 W/ B0 R
免 治 牛 肉
- \. }5 n/ ]5 e% Q# t$ b公仔箱論壇5.39.217.77:88984 }* k: C3 P' R2 r; x
醃 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D3 t6 \' v5 Y, u2 f0 `
5.39.217.77:88984 S+ A Z+ L1 _0 k
鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙
. y, ~; ~" m5 H6 a4 G3 etvb now,tvbnow,bttvb( z3 i/ [( M+ C! d8 m
5 [& [* @. a( Q9 R( G% A/ W* P9 Jtvb now,tvbnow,bttvb做 法 ：
- P1 v& |) ?0 {! [1 r: o: }# S$ stvb now,tvbnow,bttvb2 c2 s% x9 z; V% r, \
免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。
2 T2 D G0 G$ \: t/ X+ D/ ~* y0 `% t8 r8 L W m' ^
雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。
8 I' `, `9 ~6 c7 Z- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ `( D- d4 l' I$ n* j# c2 l公仔箱論壇硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。5.39.217.77:8898. `% b" _' ^' G& [, t, W* q
/ F" ~1 ~. |9 \+ Q; v4 @0 f5 ~
燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，
2 x/ p v" i7 Z$ V% v5.39.217.77:8898下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎 tvb now,tvbnow,bttvb Y6 {7 A. b5 I5 v+ [% G/ b
至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。 tvb now,tvbnow,bttvb% ^3 x4 v- L( H
( x% B& o2 D! d7 G$ m3 D( F, H
公仔箱論壇( w1 _. \1 p3 w- q0 ]$ P# n2 T
貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-6 11:21 PM
| 