五色菜飯5.39.217.77:8898* }6 K1 Y; O0 f8 K6 V1 T+ p
材料5.39.217.77:88980 L0 P2 T% ~+ p& f4 R: A, \
白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]% e7 P0 A% E6 y1 {* G6 f
五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊]
* h1 o: X6 i. E3 T1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
, x; c- C. _( g- Y% c _! S1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。5 a4 O/ K+ k- K6 u
調味7 h5 C- g+ c0 s% k2 |
調味料：
- o+ T- e( T1 L- `( t0 c" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記舊庄特級蠔油 3 湯匙
% D4 n/ \" u5 Q公仔箱論壇李錦記海鮮醬 1 湯匙 |
發表於 2008-10-30 05:09 AM
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