五色菜飯- R3 c- _* N2 x. _5 v
材料
3 o9 |5 ?: H* G: n \( U4 J, l7 O公仔箱論壇白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]
$ J" a& U" D; ?" c五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊]" P. ?! ?: a( r+ f2 D0 g
製法
+ c* \7 }( w6 \2 _. [# y) c* @9 w1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
* `1 |( V% O _, a' D- H" }3 ^6 ?7 t調味
2 R- ]: Z2 G& r3 h" Ztvb now,tvbnow,bttvb調味料：
3 U- G$ B" e4 g$ K) L公仔箱論壇李錦記舊庄特級蠔油 3 湯匙公仔箱論壇/ C( {2 v& s* ? B
李錦記海鮮醬 1 湯匙 |
發表於 2008-10-30 05:09 AM
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