五色菜飯9 @( B* w( Y2 M. b3 I! u% ~/ L
材料
9 ]7 o7 C8 G" R) S: Y2 Rtvb now,tvbnow,bttvb白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]% P \! ]& Y5 x
五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊]# `+ M$ ?* M; x! i
製法; ~$ Y3 M2 U2 [8 e. p( t* S% I& ^* M
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
( Z( v) P1 w4 } b+ etvb now,tvbnow,bttvb調味
" P6 Z5 X+ r7 S( g調味料：
' B2 o9 t, C" D6 f0 \tvb now,tvbnow,bttvb李錦記舊庄特級蠔油 3 湯匙
+ {7 B+ ?( o/ _% d' ]公仔箱論壇李錦記海鮮醬 1 湯匙 |
發表於 2008-10-30 05:09 AM
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