三色椒釀鮮魷
8 e+ P9 X/ E* G% \/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D/ q! s& `) g6 q% n; G8 A* v
鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]& B. w, i. ], ^* J
甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]
! t* G9 t( f* ?蔥絲 灑面用公仔箱論壇2 k Y7 P, n8 z
製法公仔箱論壇: P3 U, z: ]8 T2 ]! ]! B8 B% l/ ~
1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。
5 U) s1 R. I% r9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。
6 M" ]' u+ f- v. I8 S調味
5 J9 V% V# s5 D9 E5 n, H# S1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R* F8 s5 P0 D
李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙
5 Q. ?2 l7 E, f$ K7 A) i% D李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙
$ m0 ?# i% t. i8 q6 R( B: h8 r8 s水 125 毫升 [½ 杯]
* P4 ~' c& ^5 y粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-10-30 05:04 AM
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