[中式食譜] 三色椒釀鮮魷

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三色椒釀鮮魷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w6 l7 X- a9 ]9 A8 a+ ~: z
 材料
0 i8 a  Z  v) N/ x7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
0 v9 p% m3 w. J) mtvb now,tvbnow,bttvb甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]
3 e% J- g- A# j' S& y, V6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥絲 灑面用tvb now,tvbnow,bttvb* o- u+ _1 x; x& {
製法- ~% ~# x" i- y! m7 f1 q9 g
1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。tvb now,tvbnow,bttvb! E( Y' J8 y7 A$ |1 e7 A# u3 _
2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。
) ?$ _1 U% f* H% \6 Y- j1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
& }1 t1 e4 c7 n' r5.39.217.77:8898芡汁： 5.39.217.77:8898/ J; X' B# S- ]3 r
李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙
$ y4 V; ]3 P- r/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {6 X  X, U. T9 [; l
水 125 毫升 [½ 杯]
" N7 h. j, a- \: ]7 \3 y2 M& G% w粟粉 2 茶匙

sally2888

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