~ 杏脯忌廉杯
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: \3 F6 u; `$ s: G+ G公仔箱論壇主治 : 杏脯低卡且不含脂肪，杏仁則含豐富不飽和脂肪，有助降低總膽固醇。這個甜品似木糠布甸，但味道不太甜，加了橙皮的清香味，令忌廉味道更清香，減低甜膩感。
9 u/ Y6 `& g; A1 ?: ~公仔箱論壇 食材 : 杏脯肉50克（切碎）- v0 J, L% e- @( u
鮮忌廉100毫升
9 ~4 q: Z5 G- m2 f大蛋白1個5.39.217.77:88983 U! @4 }+ h/ s7 a
消化餅100克（壓碎）
0 o: b' y L# C9 U) q0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杏仁片少許
; b" y) ?/ S' \" t9 `% _9 B. z+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調味 : 幼砂糖50克
2 G) i. }3 F8 u4 E0 I$ s3 ]$ k公仔箱論壇呍呢拿香精 / 橙皮（切碎）各1/2茶匙
1 j4 L; I: C' P) \5.39.217.77:8898 做法 : 1. 將忌廉以慢速打起，逐少加入25克砂糖，打至企身。
7 x- O3 T: `& r. d6 e8 N# Z公仔箱論壇2. 將蛋白打起，逐少加入25克砂糖，將蛋白打至企身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `$ m# d" `% P) t! k) y
3. 忌廉與蛋白拌勻，加入呍呢拿香精及橙皮拌勻，加入杏脯肉。
1 x. D8 }; M: ~; [* {6 jtvb now,tvbnow,bttvb4. 消化餅壓碎後放在香檳杯底，然後鋪上一層忌廉，再鋪一層餅碎加一層忌廉，放入雪櫃內雪凍。
8 D. d- e4 o/ m3 _公仔箱論壇5. 杏仁片放入焗爐以200℃烘5分鐘至甘香，放涼後在食前才鋪在忌廉面上便可。 |
發表於 2008-10-28 06:20 PM
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