蜜汁豬肉乾5.39.217.77:8898% g, \. a0 U0 c5 B/ I: k6 K
) T8 k3 p2 G3 a/ E) stvb now,tvbnow,bttvb材料: (可整2個以下既焗盤)
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6 D# N+ ^! f3 `' u% E/ L搞碎枚頭豬肉 $15 (350g)
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# ^9 q4 y' O4 M ]# y0 S e$ \1 Z公仔箱論壇調味料 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `# a9 C2 u, m9 ^8 \# U
魚露 2.5 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 y# J5 [3 b7 ^ h8 n* o8 K
生抽 2 湯匙
3 I. ^: \1 Y5 g" M3 S C+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖 1.5 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 b+ [ n0 v, w" d" C
沙糖 55g 公仔箱論壇& A/ q3 K, f5 a. V. I
鹽 半茶匙
9 o6 \$ P4 b! j- j2 o/ n$ N: y6 I2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒碎 適量tvb now,tvbnow,bttvb* `' i% i& z6 z( e5 S; [8 s
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! F8 c, X3 P# f, o' f& L+ L5.39.217.77:88981. 碎豬肉加入調味料順一方向搞勻至起膠3 G I/ O* W6 c3 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c, e7 [. E% y" d; o% Y- E p
2. 將豬肉放在牛油紙上, 上面加上一層保鮮紙, 然後用手心及木棍壓平) S* F d+ x; S( m1 A, [$ Y7 @) r
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3. 預熱焗爐150度15分鐘
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* Y3 k( m+ Z+ Y+ b8 O) o4. 先用150度焗20分鐘公仔箱論壇, ` L I* B" S/ Z; C
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5. 將肉乾反轉, 最後用150度多焗10-12分鐘即成
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! {9 r5 }2 O& w I5 Z% R+ q3 b5.39.217.77:8898(溫度要視乎自己焗爐既爐溫, 小心睇火)tvb now,tvbnow,bttvb" W e3 G8 P0 t' ^* \% z
" i5 }7 E V; M, `/ |- Z4 F9 L(肉乾不要壓得太厚, 否則比較難熟及口感較差) (落ddd玫瑰露會香d, 唔難整架!^^)公仔箱論壇. Y' s1 p+ ]# {% C6 c: a _$ E0 {* X$ V
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發表於 2008-10-28 06:19 PM
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