[健康資訊] 益生菌非人人需補充

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許多家長會讓小朋友來服用，忠孝院區藥師吳思樺表示，其實並非人人都需補充，可從飲食中攝取。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z: G4 [0 A( \. m, Q
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吳思樺指出，成人的腸道內約有2千種的腸內菌叢，根據細菌主要功能不同，腸內細菌被分為「益菌」、「壞菌」及「中間菌」，益菌與壞菌會相互競爭；中間菌就是所謂的伺機菌，當身體健康時，伺機菌會轉變為益菌，但身體變差時伺機菌就會轉化成壞菌，當壞菌成為腸道的優勢族群，就會產生很多腸道問題。. ?; O( d) A2 S! Q) O
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目前市面上的益生菌，主要有由菌株加益生菌助生質組成之共生質或單由菌株組成之藥品，常見的益生菌的菌株主要是乳酸菌的菌株，如乳酸桿菌屬、雙歧桿菌屬及鏈球菌屬等，而酵母菌中也有一種布拉酵母菌被用於益生菌，除益生菌外，還有益生菌助生質。公仔箱論壇$ h2 s+ Y! h( l, A2 }
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