南基醫院泌尿外科黃勝賢醫師表示，體內結石是慢慢累積出來的，不會是因為過年吃過多大魚大肉而長出來，一般腎與泌尿系統結石原因歸納於體質關係與水份攝取不足，或缺乏活動族群如久坐電腦桌前、常常開車的人。
5 o$ Q1 e) Y9 x* k: _& Itvb now,tvbnow,bttvb2 @4 p1 Y: X9 W3 ]8 i& A4 ?( t
結石一般都好發於夏天，若水份攝取不足碰到天氣炎熱排汗多，尿量就會比較少所以小小石頭就不容易自己排出來，然而這些排不出來的石頭就會在原地打轉而越積越大，石頭越大滾動或移位就會引發疼痛，結石在疼痛級數高達七~八分是相當痛的，相對若每天水喝的足夠多運動，那小小石頭就自然就能夠排的出來，至於過年這段時間為什麼結石患者會增加，可能是過年這段期間天氣炎熱，又碰到年假大家都出遊而水份補充不足所引起。
6 n( r9 q9 |, r2 N9 x. Ktvb now,tvbnow,bttvb
3 W$ H# I4 Z9 |" ` `tvb now,tvbnow,bttvb食物的攝取與結石的關連，目前研究上主要還是因含草酸食物，含草酸比較高的食物包括豆類製品、蘆筍、波菜、茶葉、可樂等，但只會對結石好發狀況很頻繁的人才會建議做飲食控制，如果是偶爾一次或是久久一次那就比較不需要去做限制，主要還是多喝水就好。公仔箱論壇& y4 |2 c5 @% H* x: U
" [- x; w4 w; K0 b. l% |8 x6 F2 k b
預防草酸鈣形成大概就是吃含檸檬酸的食物，例如檸檬汁、柳橙汁、梅子醋或水果醋等酸酸的食物，但有腎臟疾病患者水與食物還是需要受限制，一般成人每天建議飲水量是體重每公斤×三十cc的水，提醒鄉親預防結石最有效方法還是多喝水多運動。 5.39.217.77:8898! c1 s$ @1 I) t* j$ M* ~" p4 _
$ p3 G/ u: v. S& q8 |, Q) k/ R6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o+ c* P' P3 `' u7 M! A; ]/ S' q
5.39.217.77:88989 s/ N4 R1 K) Q
' O5 K! r* O& ~% P! D$ w公仔箱論壇公仔箱論壇+ f. u2 i. X: l3 Z
% x" ]8 g- X) {tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2019-8-1 11:10 AM
| 
