健康醫療/記者蔡岳宏外電報導tvb now,tvbnow,bttvb/ G: N1 h0 e, ]: a5 h+ y6 L# Z
0 g5 o7 q8 `- D$ R% I+ L, L5 \% ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898. w. Q$ M7 X! y
tvb now,tvbnow,bttvb4 b/ X' B3 n/ K' y2 G/ l
還不早點睡,睡眠不足造成心血管疾病的機制找到了!《自然》最新研究顯示,睡眠不足會降低老鼠下視丘泌素,促使骨髓製造更多發炎性白血球,最後增加動脈粥狀硬化風險。美國國家睡眠障礙研究中心主任Michael Twery指出,這有助開發睡眠、心血管疾病新療法。
: C& V; o! ]- m. a! F* Z公仔箱論壇, Y( j0 J# D3 J# s
睡眠不足促心病 病理機制未明5.39.217.77:8898% S; r# c" Z. h: `2 m
5.39.217.77:88986 }5 g& B6 a# w/ r
根據美國疾管中心數據,大量研究顯示睡眠不足與心血管疾病風險有關,如高血壓、心臟病和中風,但實際機制卻不明。睡眠不足更是重大公衛問題,據台灣睡眠醫學學會2016年調查,每5名青少年就有1人睡眠不足,埋下健康隱憂。9 f, z1 Z/ m* I
2 F) y; h9 y" h2 q. f$ k《現場科學》報導,為深究睡眠與心血管疾病關係,美國國衛院資助團隊,利用基因工程改造出一種容易發展出動脈粥樣硬化的小鼠。研究人員使用干擾棒,一組小鼠被干擾睡眠,另一組則正常睡覺,最後查看兩組動脈硬化程度。
% Z! v8 S: m3 s( O }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# q6 T0 j# C* C' G( G1 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果顯示,與睡眠充足小鼠相比,睡眠剝奪小鼠的體重、膽固醇水平沒有差別,但動脈硬化斑塊較大,血管發炎程度更嚴重。事實上,睡眠中斷的小鼠發展出動脈斑塊或脂肪沉積物,比正常睡眠小鼠高出三分之一,循環系統中發炎細胞是對照小鼠兩倍。
3 N7 L9 n. V9 w7 t6 |- TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; j! ^" E9 n, h
下視丘泌素降低 促進血管硬化
, z' F% h2 z0 b1 D$ ]+ z2 [. w, b# U5.39.217.77:8898
' E* Q( Z% \* W7 v8 |% H1 x團隊發現,睡眠不足小鼠的下視丘泌素(hypocretin)水平較低。在人類身上,下視丘泌素被認為促發清醒,在許多猝睡症(narcolepsy)患者身上濃度偏低,一些研究也發現猝睡症患者罹患心臟病風險較高。
, t2 `# R+ n0 K( a3 a+ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 y: ~2 V/ ]5 f( W5 g* ~
進一步研究發現,過低的下視丘泌素會促進中性球分泌CSF-1(The colony stimulating factor 1),進而增加了發炎性單核球產生,加速動脈粥樣硬化。如果針對睡眠不足的小鼠補充下視丘泌素,發炎和動脈硬化程度都能改善。
6 `7 Q8 _/ p8 K
4 J2 Q; I" p9 N0 B0 ^$ o5.39.217.77:8898新激素治心病 未來進一步驗證- u/ |/ T/ e. h2 U
4 B9 w2 H1 y6 S' f「我們發現睡眠有助於調節發炎細胞數量,維持心血管健康,相反地,睡眠不足會失去對發炎細胞的控制,最後引發心臟病。」麻省總醫院副教授Filip Swirski表示,透過發現這種調控睡眠的激素,有助開發新療法。# }2 _' \* u! h4 V* n7 x
4 P+ D! R+ Q1 P, J* `tvb now,tvbnow,bttvb但研究人員也強調,在實驗下視丘泌素療法前,必須在人體進一步驗證。 |