材 料 ：
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免 治 牛 肉 60 克
7 R) l: H4 u! T- ~% }* Q ]" ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 P7 W0 X8 e+ H+ d/ F: N* G
硬 豆 腐 150 克
2 y) u% G% Q4 E+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U5 b8 O. ~. r/ e' B
白 菌 （ 切 片 ） 2 隻
a% e/ w+ K0 `$ F: g1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 L: R2 o' ]5 u- T( _
雞 蛋 2 隻
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紅 椒 沙 律 菜 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb- F- s' |3 l O
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8 L9 X- V, y! k) ^# i4 _tvb now,tvbnow,bttvb調 味 ：
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鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙
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, N* S6 Z" f% |# `( D5.39.217.77:8898免 治 牛 肉- w7 |, ?: v/ I
. q$ E6 g2 H5 O( S' ytvb now,tvbnow,bttvb醃 料 ：
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/ Z! T: o9 i, f0 _% h1 t, e鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙 公仔箱論壇! ?) Y4 k3 {. t# L# n/ y
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免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。
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; ~: ?+ ~2 }2 a' \8 y( {. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb) `, [1 a( T" |" D, l6 e8 v
7 p7 L" G7 m4 g$ F* [. a1 f' G6 `5.39.217.77:8898硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。
% N- g" Z. |; P9 e9 m3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; G1 t' H8 s. K0 G9 M
燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，1 V" ~ |/ ]7 T1 X: h3 Z! m! E2 c
下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎
1 [" {' J' B& D2 a: G c至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。 5.39.217.77:88988 l; E+ N6 L7 S+ |8 B5 a7 E8 t
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$ q* s; U9 h& a" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-5 10:26 PM
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