材 料 :
4 J5 e/ f9 m+ Q4 R' x* Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 A7 C5 K1 z0 v! e8 y7 M# V
免 治 牛 肉 60 克 5.39.217.77:88980 w( g# Y4 y: {" X2 O6 s
5 t' {9 O1 R( Gtvb now,tvbnow,bttvb硬 豆 腐 150 克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o6 S& F. b9 L9 m# O2 G
tvb now,tvbnow,bttvb1 L* U \; \0 [9 X! {& o6 }
白 菌 ( 切 片 ) 2 隻
7 X# M @4 D8 k" t" u5.39.217.77:88986 P* C; H% q, s+ }' D
雞 蛋 2 隻 公仔箱論壇# }% ^# e0 \2 F
9 a3 H+ O3 l( a ^5 d; F+ i紅 椒 沙 律 菜 適 量
: s3 N- C& M) S
. J4 |9 ^! K# G/ ] s' j0 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C1 q. E1 |0 o8 }3 W+ p9 U
調 味 :
/ C1 u) ~1 M" xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 L. O) S5 l: I- E0 l( N. z; Y8 q
鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J/ M% _; c9 s) K+ ]7 T( R
5.39.217.77:88980 _% W7 _7 U U( {. K( D3 j
免 治 牛 肉公仔箱論壇1 _$ G6 G* w! Z* Z: e. _7 J9 J, Q
公仔箱論壇; V/ @# B5 Q& ~, h: `
醃 料 :! R2 b5 u/ S& K( {- ]# ?
% @1 G! c+ I8 h8 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 k$ W- S$ t9 q; V1 o( _
tvb now,tvbnow,bttvb& @2 E5 D& ^5 t4 U, O+ y7 i* q' j
0 G- c& Q) O0 ?; W! N+ [ Atvb now,tvbnow,bttvb做 法 :
3 B0 W! K; z" ~8 h5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb! c# l9 G9 M; H5 ]! l2 v R4 a3 X
免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。) ^6 C3 R* X3 j4 o
. H: G3 d: o c' p {* h
雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。
. ~/ T+ Q5 y) N$ z
) t: n- j5 k+ A; @0 Q硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 , 切 粗 粒 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o2 l5 K' p' X2 w; s3 [
& s3 \! z( t- a+ r
燒 熱 油 , 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ,
9 _+ C( b- f/ e; k下 豆 腐 粒 煎 一 會 , 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 , 煎 5.39.217.77:88985 S2 X+ n& l$ S3 Z( d* n
至 蛋 汁 凝 固 , 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。
" D+ K3 y5 U2 ~4 w8 Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 y# {) d, a! d! ^' H! b
& N$ a% [* Y1 P2 c9 o& \6 g3 v
貼 士 : 加 入 蛋 汁 後 , 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 , 不 用 反 轉 。 |