材 料 ：
7 F0 }# W+ Y8 E" w" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q, d% D% l6 z) m
免 治 牛 肉 60 克 tvb now,tvbnow,bttvb# h( U6 c$ V- C" D) U' I+ u
& c4 F- {4 \# y' \% o硬 豆 腐 150 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w! Q' k) j$ x, b4 x
! r( _: D" q& a6 X | FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白 菌 （ 切 片 ） 2 隻 - b/ C6 P5 `1 O
& k. N- O5 F6 i* v" h4 D公仔箱論壇雞 蛋 2 隻 公仔箱論壇+ T. ]0 q, D8 z. z" k @: n- n7 }
9 w2 S8 K! p/ |" L& O; K紅 椒 沙 律 菜 適 量
6 M1 X! j! h5 y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ q6 Q4 H; `6 p7 V# g( C/ J+ d* R
9 c, }7 ^$ E& H2 T; h! ~調 味 ：
% s+ `1 [1 C' w
3 s- }+ s( D4 a/ i2 M! x; G公仔箱論壇鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙 # h: d- l/ W- z' L" Z. m
公仔箱論壇( B) n; L9 w0 G" x1 n& d
免 治 牛 肉
* _, g( S. S% K. E0 I: f8 |- S8 e9 M J w
/ j0 v2 }. _8 e% I9 f5.39.217.77:8898醃 料 ：) v3 b7 o: c5 I; |
5.39.217.77:8898' ^( Q( E6 L# M0 L7 c4 m
鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙 ; k) a2 ^2 `5 n8 f3 z5 n
tvb now,tvbnow,bttvb7 i' T& [( f2 M' H8 z
tvb now,tvbnow,bttvb& q" R, |5 L; y9 `3 g, i
做 法 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f# \3 d) c6 N# }2 @& E% v( P* a
- i/ B+ v6 n# b' U9 Z5 L
免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。
: s2 ?- t+ o' a9 I' i5.39.217.77:88980 Y& o- u$ G. B: W
雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。
C$ g4 e' C$ n! j2 l: E2 \3 B5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb9 d( R$ }, u( {3 P
硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。$ n: L3 l" R. n2 P; o
9 y% c! o: g" I/ E: J4 C
燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p/ ^1 d l7 \$ l4 W# v7 ?
下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎 2 e, d& F! ?( r* p
至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。
' d x; b. p$ i, Z m2 M- C) n- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }3 g1 f& p& S& ?7 M9 v
5.39.217.77:8898& V% e% c6 ]0 d. n
貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-5 10:26 PM
| 