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打嗝醫學上稱為“呃逆症”(hiccup)，它是個很常見的毛病，但亦可以是嚴重疾病的一個徵狀，所以如打嗝情況嚴重，必須找醫生做做檢查，而停止打嗝的方法也有很多，詳見以下介紹。
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打嗝是指一側或兩側橫膈肌突然而間斷性的痙攣，同時吸氣期聲門關閉，兩條聲帶中的裂隙驟然收窄，而發出一種間斷而短促的聲音，位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射，部分受中樞神經影響，是種常見的臨床症狀。公仔箱論壇6 s6 p: A1 \; @& ~6 T
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引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後，或吸入空氣（如邊吃飯邊說話）、嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝，大多可自行緩解停止或用簡單方法即可停止並不再復發者。
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【自我治療小妙方】
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2.彎身喝水
6 I6 \8 z% H: L$ O! f/ ?* ~4 k- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.憋氣或吐氣
/ O( n4 ]1 w6 C$ A& T7 g: d4.吃飯時不說話可避免打嗝
4 g" ?1 U( y/ V" e9 g c1 T5.39.217.77:88985.憋氣喝水tvb now,tvbnow,bttvb2 D9 q1 E; Y6 ^$ F: c8 w+ O1 R) `
6.用力拉舌頭(怎麼覺得好像不管用？)=.=
9 j; Y _4 i% ^tvb now,tvbnow,bttvb7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處
" ]6 L: p, |3 c$ g! E( U$ I; m1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.咀嚼並吞嚥乾麵包
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10.用水嗽喉嚨# `2 K- K4 u! z& u! u# [* s4 Q: A
11.吸吮碎冰塊公仔箱論壇& w( _0 ]+ n/ z% N& K0 r: [ Q
12.冰敷橫隔膜處
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【平常偶爾打嗝】公仔箱論壇# H6 B9 t9 \* `4 i. ~
可以用力深呼吸幾口；或屏住閉氣十幾、數十秒鐘；或者彎腰、抬頭、伸脖子，喝下一大杯水都可以止住打嗝，按內關穴（手腕第一腕橫紋後三指符，手臂中央兩筋之間）也有一定效果。但如果是連續的、經常的，而且很難自行消失的打嗝，就要注意是否為疾病所引起。 |
發表於 2008-10-27 10:07 AM
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