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打嗝醫學上稱為“呃逆症”(hiccup)，它是個很常見的毛病，但亦可以是嚴重疾病的一個徵狀，所以如打嗝情況嚴重，必須找醫生做做檢查，而停止打嗝的方法也有很多，詳見以下介紹。; F" C' L: S- w) [% `
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打嗝是指一側或兩側橫膈肌突然而間斷性的痙攣，同時吸氣期聲門關閉，兩條聲帶中的裂隙驟然收窄，而發出一種間斷而短促的聲音，位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射，部分受中樞神經影響，是種常見的臨床症狀。
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$ x# w# D b% M5 W公仔箱論壇引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後，或吸入空氣（如邊吃飯邊說話）、嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝，大多可自行緩解停止或用簡單方法即可停止並不再復發者。
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【自我治療小妙方】
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1.乾吃一匙糖6 A3 _6 D8 w: r# J# h
2.彎身喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X& K4 C4 K- _
3.憋氣或吐氣4 E: }5 |% b& a3 z& t
4.吃飯時不說話可避免打嗝tvb now,tvbnow,bttvb1 d i/ M. H' i$ v" k
5.憋氣喝水5.39.217.77:8898+ R( ^# }4 Q2 j3 W$ g% f
6.用力拉舌頭(怎麼覺得好像不管用？)=.=
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8.咀嚼並吞嚥乾麵包' d2 e0 `; |( T7 m
9.雙手抱膝壓胸5.39.217.77:8898, Q$ w1 o* t! H' q& T
10.用水嗽喉嚨5.39.217.77:8898& O! @2 e! J% X" C9 w
11.吸吮碎冰塊
$ m; N1 W* M0 ? Q" x: s12.冰敷橫隔膜處
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【平常偶爾打嗝】公仔箱論壇8 J7 n ^! @& p) j, a3 {
可以用力深呼吸幾口；或屏住閉氣十幾、數十秒鐘；或者彎腰、抬頭、伸脖子，喝下一大杯水都可以止住打嗝，按內關穴（手腕第一腕橫紋後三指符，手臂中央兩筋之間）也有一定效果。但如果是連續的、經常的，而且很難自行消失的打嗝，就要注意是否為疾病所引起。 |
發表於 2008-10-27 10:07 AM
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