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打嗝醫學上稱為“呃逆症”(hiccup)，它是個很常見的毛病，但亦可以是嚴重疾病的一個徵狀，所以如打嗝情況嚴重，必須找醫生做做檢查，而停止打嗝的方法也有很多，詳見以下介紹。
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打嗝是指一側或兩側橫膈肌突然而間斷性的痙攣，同時吸氣期聲門關閉，兩條聲帶中的裂隙驟然收窄，而發出一種間斷而短促的聲音，位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射，部分受中樞神經影響，是種常見的臨床症狀。
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引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後，或吸入空氣（如邊吃飯邊說話）、嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝，大多可自行緩解停止或用簡單方法即可停止並不再復發者。公仔箱論壇9 I2 ?8 V- |7 J: z
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【自我治療小妙方】4 t0 D2 D+ o0 @5 U- f* d9 R! O" S
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1.乾吃一匙糖
& w5 v0 x5 q- Y2.彎身喝水, `5 `* I! n* c1 X! `3 o1 O
3.憋氣或吐氣5.39.217.77:88988 v- w H% J- {- o/ D
4.吃飯時不說話可避免打嗝
4 D& X3 N5 ]8 s1 l& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.憋氣喝水
# e4 z7 o; A1 Htvb now,tvbnow,bttvb6.用力拉舌頭(怎麼覺得好像不管用？)=.=
* F: A0 n' `: j, e5.39.217.77:88987.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處
( j9 x3 l! P. g: E8.咀嚼並吞嚥乾麵包
9 ?: \+ q: m7 f: Q; t公仔箱論壇9.雙手抱膝壓胸7 Q5 d0 L/ Q% k: O" b. c
10.用水嗽喉嚨
5 G3 X7 X' d( s: f& x' {/ b2 t11.吸吮碎冰塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @& u. ?1 |* E3 V" \$ K0 Q
12.冰敷橫隔膜處
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2 A- W2 M2 y7 ~5.39.217.77:8898【平常偶爾打嗝】
! h9 y9 V) _( O; Z$ N' g2 e& A& k. K! X可以用力深呼吸幾口；或屏住閉氣十幾、數十秒鐘；或者彎腰、抬頭、伸脖子，喝下一大杯水都可以止住打嗝，按內關穴（手腕第一腕橫紋後三指符，手臂中央兩筋之間）也有一定效果。但如果是連續的、經常的，而且很難自行消失的打嗝，就要注意是否為疾病所引起。 |
發表於 2008-10-27 10:07 AM
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