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打嗝醫學上稱為“呃逆症”(hiccup)，它是個很常見的毛病，但亦可以是嚴重疾病的一個徵狀，所以如打嗝情況嚴重，必須找醫生做做檢查，而停止打嗝的方法也有很多，詳見以下介紹。5.39.217.77:8898* X; q' I* V7 E! [+ f3 T- Z
/ I1 ^: C$ q, T打嗝是指一側或兩側橫膈肌突然而間斷性的痙攣，同時吸氣期聲門關閉，兩條聲帶中的裂隙驟然收窄，而發出一種間斷而短促的聲音，位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射，部分受中樞神經影響，是種常見的臨床症狀。tvb now,tvbnow,bttvb( L3 a* @$ m* ~. w ?# `% a
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引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後，或吸入空氣（如邊吃飯邊說話）、嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝，大多可自行緩解停止或用簡單方法即可停止並不再復發者。tvb now,tvbnow,bttvb% B8 p) k# ]6 R
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【自我治療小妙方】公仔箱論壇7 {- D8 x0 z/ D' w# d" f
; @7 T! Y4 D8 z5 M5 n+ `2 k公仔箱論壇1.乾吃一匙糖
( J6 i2 A+ j9 i$ d* J# O; t" |+ W5.39.217.77:88982.彎身喝水
2 u2 V- x5 E) g/ K) b- M, d& L公仔箱論壇3.憋氣或吐氣tvb now,tvbnow,bttvb) _9 K. m; X. K- V& u- P5 T) b
4.吃飯時不說話可避免打嗝tvb now,tvbnow,bttvb( I6 j$ q- _9 ^1 |5 v
5.憋氣喝水
) K! _4 J0 g2 P1 l/ m9 I* ~$ H5.39.217.77:88986.用力拉舌頭(怎麼覺得好像不管用？)=.=tvb now,tvbnow,bttvb& O$ f5 E/ \4 F( v9 v3 M4 x
7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處
8 t! K+ Z; N! Z, \9 y8.咀嚼並吞嚥乾麵包7 I: \+ r" J& J9 w
9.雙手抱膝壓胸
0 K9 p- E; `3 \5 {- atvb now,tvbnow,bttvb10.用水嗽喉嚨
. S; {7 m& h4 t- W% f5 C x$ k11.吸吮碎冰塊5.39.217.77:88989 Z3 S4 J {) T
12.冰敷橫隔膜處
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【平常偶爾打嗝】5.39.217.77:88986 z2 r! ~& \- ~' K! q% z- m
可以用力深呼吸幾口；或屏住閉氣十幾、數十秒鐘；或者彎腰、抬頭、伸脖子，喝下一大杯水都可以止住打嗝，按內關穴（手腕第一腕橫紋後三指符，手臂中央兩筋之間）也有一定效果。但如果是連續的、經常的，而且很難自行消失的打嗝，就要注意是否為疾病所引起。 |
發表於 2008-10-27 10:07 AM
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