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打嗝醫學上稱為“呃逆症”(hiccup)，它是個很常見的毛病，但亦可以是嚴重疾病的一個徵狀，所以如打嗝情況嚴重，必須找醫生做做檢查，而停止打嗝的方法也有很多，詳見以下介紹。
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* e# [; o4 Y$ f$ `6 B, J公仔箱論壇打嗝是指一側或兩側橫膈肌突然而間斷性的痙攣，同時吸氣期聲門關閉，兩條聲帶中的裂隙驟然收窄，而發出一種間斷而短促的聲音，位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射，部分受中樞神經影響，是種常見的臨床症狀。
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& H9 r4 Y* n5 n' | R3 n" R$ e引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後，或吸入空氣（如邊吃飯邊說話）、嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝，大多可自行緩解停止或用簡單方法即可停止並不再復發者。
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) {0 H2 Q5 v- c) L( U6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【自我治療小妙方】5.39.217.77:8898- ~; s/ i" X7 k8 {& B
" ?: n% W: l. B1.乾吃一匙糖
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2 d6 K9 p$ ~- T& R( m* l5.39.217.77:88983.憋氣或吐氣
. I1 Q* V! w5 s7 S+ @1 }! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.吃飯時不說話可避免打嗝公仔箱論壇3 L& o3 [" \* f% ~( \
5.憋氣喝水
" j/ K2 Y6 U) d! E6.用力拉舌頭(怎麼覺得好像不管用？)=.=% a5 A: O* e1 ?6 y! p/ P
7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處
1 Y) D6 |. {5 f! Z9 i8.咀嚼並吞嚥乾麵包
& ^4 e+ Y: F' e# K9.雙手抱膝壓胸
9 D4 m/ N6 [7 y' [5 x. |1 V n公仔箱論壇10.用水嗽喉嚨
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12.冰敷橫隔膜處
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8 t, }. p* B) {【平常偶爾打嗝】
0 t4 p" x( a' w可以用力深呼吸幾口；或屏住閉氣十幾、數十秒鐘；或者彎腰、抬頭、伸脖子，喝下一大杯水都可以止住打嗝，按內關穴（手腕第一腕橫紋後三指符，手臂中央兩筋之間）也有一定效果。但如果是連續的、經常的，而且很難自行消失的打嗝，就要注意是否為疾病所引起。 |
發表於 2008-10-27 10:07 AM
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