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[冷知識分享] 自我治療打嗝 (打 c 抑)

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打嗝醫學上稱為“呃逆症”(hiccup),它是個很常見的毛病,但亦可以是嚴重疾病的一個徵狀,所以如打嗝情況嚴重,必須找醫生做做檢查,而停止打嗝的方法也有很多,詳見以下介紹。7 d' k, X( W0 `' R& q

( _! G  y$ a+ c5.39.217.77:8898打嗝是指一側或兩側橫膈肌突然而間斷性的痙攣,同時吸氣期聲門關閉,兩條聲帶中的裂隙驟然收窄,而發出一種間斷而短促的聲音,位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射,部分受中樞神經影響,是種常見的臨床症狀。) g: I4 X, d/ Y# i; Q$ ^8 V3 g
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引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後,或吸入空氣(如邊吃飯邊說話)、嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝,大多可自行緩解停止或用簡單方法即可停止並不再復發者。
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# T/ n: U- [. C) ~0 i4 A2.彎身喝水
0 K0 \6 o# d  u' r: j3.憋氣或吐氣5.39.217.77:8898+ M. N1 @0 Y" Z# k
4.吃飯時不說話可避免打嗝5.39.217.77:8898  b- ?2 R9 {# a$ k
5.憋氣喝水
2 T9 {/ V& k$ v  h" g) G/ G" ]tvb now,tvbnow,bttvb6.用力拉舌頭(怎麼覺得好像不管用?)=.=
3 F9 t8 y- k$ N* n公仔箱論壇7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處
. G4 G4 z( M' n) A+ M8.咀嚼並吞嚥乾麵包$ ^. ?& w7 n, L* l1 q& ]
9.雙手抱膝壓胸
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11.吸吮碎冰塊公仔箱論壇7 q3 O2 j  T8 _4 x( L) Y# t6 q, T( j3 G
12.冰敷橫隔膜處5.39.217.77:8898, V9 T; ^0 Y' x# p" ?! N- P" a2 i

: W1 O: I' x$ Q+ B公仔箱論壇【平常偶爾打嗝】tvb now,tvbnow,bttvb1 M9 q: [1 p5 e# @1 K! `- O
可以用力深呼吸幾口;或屏住閉氣十幾、數十秒鐘;或者彎腰、抬頭、伸脖子,喝下一大杯水都可以止住打嗝,按內關穴(手腕第一腕橫紋後三指符,手臂中央兩筋之間)也有一定效果。但如果是連續的、經常的,而且很難自行消失的打嗝,就要注意是否為疾病所引起。
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一口喝完一大杯水也有效
好帖好帖 有用吖
我自己發現的。。。通常我系深深吸一口氣﹐再閉氣數秒﹐再呼氣。重複幾次就無事。
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  • wwinglin

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