+ h ]8 N: d. a7 gtvb now,tvbnow,bttvb打嗝醫學上稱為“呃逆症”(hiccup)，它是個很常見的毛病，但亦可以是嚴重疾病的一個徵狀，所以如打嗝情況嚴重，必須找醫生做做檢查，而停止打嗝的方法也有很多，詳見以下介紹。5.39.217.77:8898+ ^, A% z" W' ^
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打嗝是指一側或兩側橫膈肌突然而間斷性的痙攣，同時吸氣期聲門關閉，兩條聲帶中的裂隙驟然收窄，而發出一種間斷而短促的聲音，位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射，部分受中樞神經影響，是種常見的臨床症狀。' ~' q6 n; M% W9 X
6 M9 M& `( B k- a z- d8 ~1 G引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後，或吸入空氣（如邊吃飯邊說話）、嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝，大多可自行緩解停止或用簡單方法即可停止並不再復發者。
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e: l! Y5 K4 U. M* g2 t2 Q公仔箱論壇【自我治療小妙方】公仔箱論壇, g+ ^: I. R, y0 t* a; g) w7 k
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1.乾吃一匙糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F- Y/ L( a2 h7 m* c: B
2.彎身喝水tvb now,tvbnow,bttvb* t( Q$ x, g7 ^$ e9 Q- \- I* n
3.憋氣或吐氣
1 `8 t* a( {0 z9 x0 I% t% P4.吃飯時不說話可避免打嗝5.39.217.77:88981 L6 c: G8 O& o; m8 h8 G9 k8 h/ g3 y
5.憋氣喝水
" C* R5 F t) R5 a* b& k+ ~tvb now,tvbnow,bttvb6.用力拉舌頭(怎麼覺得好像不管用？)=.= H% q( k9 C" [ T$ k8 s" `
7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處
9 M/ B' U. U3 K4 v5.39.217.77:88988.咀嚼並吞嚥乾麵包: p5 T/ N/ N3 F! |
9.雙手抱膝壓胸
: d1 J) O3 d0 c6 P8 v6 L2 vtvb now,tvbnow,bttvb10.用水嗽喉嚨4 _/ N' a7 W1 p9 B# N& Z
11.吸吮碎冰塊
4 `! S5 C! D" Y! I* q; @7 U+ ]0 P1 S公仔箱論壇12.冰敷橫隔膜處
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【平常偶爾打嗝】
1 K3 R0 a9 {$ W2 p2 |公仔箱論壇可以用力深呼吸幾口；或屏住閉氣十幾、數十秒鐘；或者彎腰、抬頭、伸脖子，喝下一大杯水都可以止住打嗝，按內關穴（手腕第一腕橫紋後三指符，手臂中央兩筋之間）也有一定效果。但如果是連續的、經常的，而且很難自行消失的打嗝，就要注意是否為疾病所引起。 |
發表於 2008-10-27 10:07 AM
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