台北市立聯合醫院仁愛院區中醫師謝旭東表示，湯圓大多是糯米製成的，若是吃太多，可能會對腸胃帶來負擔，此時可以透過焦三仙來幫助改善。公仔箱論壇8 q6 b! H. M% T( h D E9 I) y
0 ~7 f" j7 e. q( _( l& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯圓大多是由糯米所製作而成，中醫認為糯米性味甘平，具有暖脾胃，補中益氣，縮小便等效果，但糯米因為較黏且難以消化，所以民眾在食用時，要特別注意吃的時候不可以吃太快，吃的時候也應該專心，別邊吃邊講話，以免噎到。tvb now,tvbnow,bttvb1 Z! U( d; |3 y3 ~# ]
; c/ N+ v4 s/ u! J5 l4 t謝旭東說，雖然食用適量的糯米，對於腸胃有所幫助，但是吃太多，容易分泌過多的胃酸，因此像是胃潰瘍或是胃食道逆流的民眾，應注意適量食用。公仔箱論壇# T# n: a! U- a+ W! v
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為了改善糯米所導致的腹脹及脹氣問題，中醫除了使用常用方劑保和丸外，中藥材方面，也常會使用山楂、神麴及麥芽來幫助消化，解食積，謝旭東指出，這三味中藥在中醫有焦三仙的稱呼，因為這三味藥材在炮製的時候，會特意焦一點，對於幫助健脾消滯的效果會更好，具有消食積的效果，建議民眾可將這三味藥材取2錢，用1000CC水煮成500CC，於餐後溫服。
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. q& h% r% _( h' p3 _# e+ P+ ?公仔箱論壇元宵節許多民眾也都愛來碗甜湯圓，但相對於鹹湯圓來說，甜湯圓較容易引起胃食道逆流，因為甜時也是胃食道逆流的誘發因子之一，因此建議有胃食道逆流的民眾，想要吃湯圓應景，可以吃點鹹湯圓，食用的量也不宜過多。5.39.217.77:8898$ D4 o* @1 a! d7 h
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發表於 2019-7-24 08:47 AM
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