返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 意式乌龙面


8 [! f1 J( ~5 H4 ]2 k1 J: ~公仔箱論壇
  }* T4 a5 Z$ Z: M6 v. W; r* q公仔箱論壇原  料:
: u; c$ c6 o- c) U雞肉丁50克,新鮮香菇2朵,秀珍菇2朵,金針菇少許,鮮奶油100毫升,烏龍面1人份。公仔箱論壇7 @+ J  {. d. Z6 q0 y$ y
蟹子,鹽、白胡椒各少許,柴魚精1/2茶匙。
. Z2 m% B  G5 q) H3 Z% A  r公仔箱論壇   ' G! C/ ^2 V8 R3 C2 U7 F) |. ~
操  作:; S4 Q) p9 E/ G7 W5 z3 G3 P
1。平底鍋放油燒熱,以大火將雞肉丁、香菇、秀珍菇、金針菇炒熟,撒上少許鹽和白胡椒,再倒入鮮奶油、柴魚精,轉小火煮約1分钟
5 k6 [8 p& j6 s8 G" V2。將烏龍面煮熟後加到1內,再煮約30秒即可盛盤,撒上蟹子以增添口感。
+ q6 ?  |, i. y+ h) g/ L5 {5.39.217.77:88985.39.217.77:8898* ?7 |; T" Z1 j4 z
tvb now,tvbnow,bttvb; t1 I7 s$ }6 k! ~  w
營養價值: 意大利面 - 又名意粉。意大利面是西餐品種中國人最容易接受的。作為意大利面的法定原料,杜蘭小麥是最硬質的小麥品種,具有高密度、高...5.39.217.77:88989 x& g# k; C, }4 F
雞肉 - 雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,由於其味較淡,因此可使用於各種料理中。蛋白質的含量頗多,在肉之中,可以說是蛋白質最高的肉類之...
- C- w9 o; H8 u0 H0 Z6 A8 g- u( l1 v所屬菜系: 意大利餐 - 意大利地處南歐的亞平寧半島上,優越的地理條件使意大利的農業和食品工業都很發達,其中以面條、奶酪、色拉米肉腸著稱於世。 ...公仔箱論壇" r; `- ^# S9 V, \
tvb now,tvbnow,bttvb  D2 [" f" R2 F7 s
所屬菜系: 意大利餐 - 意大利地處南歐的亞平寧半島上,優越的地理條件使意大利的農業和食品工業都很發達,其中以面條、奶酪、色拉米肉腸著稱於世。
我很爱吃。。。谢谢分享。。。。。
返回列表