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材料公仔箱論壇, `" m/ X; J; e3 N* Z- B5 x
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急凍豬仔脾 6支 （豬/雞脾都可以随意）8 d. w) w. q8 F
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1. 豬仔脾解凍後洗淨, 用刀輕輕介開肉2下, 令肉質更易入味5.39.217.77:8898% F9 [% j9 O2 S% z
2. 用沙糖, 鹽, 豆粉, 生抽, 胡椒粉及香草醃味最小3小時0 i# s& \* v" A6 l) c Q
3. 豬仔脾先用易潔煎pan煎香2面
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焗盤底用鍚紙包好, 將豬仔脾及醃料放入, 加入小許水份, 再用鍚紙封面
6 ^- @& x, ?0 w8 ~( c- O以160度焗30mins, 然後掃上蜜糖並除去封面錫紙, 多焗15 mins即成
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(可按照自己既爐溫更改度數) |
發表於 2008-10-26 08:03 AM
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