經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G( ?* c# T9 ?5 L
progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約5.39.217.77:8898 z# ?; q& i% w# d$ @! t
1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為公仔箱論壇. o/ i# @/ n: J9 `6 E w; z
soflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone
9 F8 A- x6 t$ i! \" H5.39.217.77:8898receptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tamtvb now,tvbnow,bttvb* b! A' [6 e) z) `) U$ A' N+ W
oxifen極相似。公仔箱論壇7 a& M3 q& J! e$ W
公仔箱論壇" k) y8 l5 R X
東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿
' N* w' ]* T: o7 I1 d7 a8 _公仔箱論壇. O, F, k& N" E' V( k, y; y
豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：公仔箱論壇. y- h2 h x( Q5 l# j }
豆漿四不：
6 I. P) K/ q% }0 A) F& w4 J. dtvb now,tvbnow,bttvb' A \& `7 }# T; R [( s
一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
5 h0 m. a2 n1 m* Q3 I) M* [! ktvb now,tvbnow,bttvb二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
/ h! } O* e5 w) C公仔箱論壇三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。
' e1 G0 W# Z7 B, e/ V四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。tvb now,tvbnow,bttvb. ^- F6 F" n% I Y' q* m
: `2 w# Z: X% I9 s' k飯後五大不：5.39.217.77:88985 g9 ^! I# s% H& {* d/ ^; n
* U" G9 t& r1 \" F5 d" v一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
1 |. V) x( `3 S5 F公仔箱論壇
' q9 V2 Q/ R2 M3 E& o F6 f1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* I) \% j* g( k+ M二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。公仔箱論壇5 `+ J# Q* K: q0 e
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b/ S" m3 Z1 i+ @
四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。% o- o; ^5 W) }- S3 |
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-1-4 09:53 PM
| 
