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豆漿四不與飯後五不

經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素
6 |8 K0 j- v# n' K5.39.217.77:8898progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係,乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約5.39.217.77:8898' H9 E. n; V$ ~! w6 i
1000c.c.的豆漿,連續達五個月,結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%,黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為
% _$ z3 A. N6 [$ wtvb now,tvbnow,bttvbsoflavone(異黃酮)它與人體的荷爾蒙很相像,有趣的是,它具有雙重的功效,不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone
9 u: }3 J. ~5 q' ]" K" M5.39.217.77:8898receptor),讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞,另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症,這種功效和一種抗藥物Tam
' b1 v7 A* J* j/ {5 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。oxifen極相似。tvb now,tvbnow,bttvb1 W) c5 O8 I8 R* n4 u2 ~5 I
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東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆,但是隨著飲食習慣西化,年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高,或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的,所以大家多喝中國牛奶---------豆漿tvb now,tvbnow,bttvb. T8 x; P- s8 g/ K) b: k# w+ T4 o

3 m1 B" y) E0 B" }: G/ U  a豆漿是一種營養豐富,十分可口的飲料,但飲用時必須注意:tvb now,tvbnow,bttvb  q: V) \# ^. K, Z9 j4 t
豆漿四不:
8 d- i  I! G6 }9 S; d9 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% N) x+ O% h1 b* }& O+ x& p  ~/ ^一、不要沖紅糖:紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合,而產生變性沉澱。
% K$ ?' R+ e) X$ z- u2 l8 }# ~公仔箱論壇二、不要喝過量:一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良,而出現腹瀉脹滿等不適症狀。# B7 P: J1 k: U$ z" S  p
三、不要不煮透豆漿:因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物,如果沒有煮熟透,喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb# {9 r4 K8 n/ I& ^1 {( Z4 L
四、不要裝在保溫瓶:豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢,而且瓶裝的時間一久,容易造成細菌繁殖染。tvb now,tvbnow,bttvb: {& A, }: y% z2 C. q

  |. V' v$ s! m) j! d( m0 [' H( P公仔箱論壇飯後五大不:0 j: p+ Z8 Z$ c' O( J9 w
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一、不要立刻喝茶:因茶水會稀釋胃液,使胃液消化能力減弱。! y8 h9 y8 J! C; e6 M
5.39.217.77:88989 u! F; y. `. C$ Y: t, w- Y9 s

; G+ l& v8 _% E  v公仔箱論壇二、不要立刻大量喝水:大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。tvb now,tvbnow,bttvb, m( M- Z$ O: l+ S
三、不要立刻吃冰品:會使胃部擴張的血管收縮、減少血流,影響正常的消化功能。
/ }% Q" k; s8 E公仔箱論壇四、不要立刻抽菸:菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物,一同進入胃腸,直接危害人體。
9 S$ q! Y1 R7 V. \2 p/ \( ttvb now,tvbnow,bttvb五、不要立刻吃糖:糖容易轉化為脂肪,若飯後立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖。
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評分次數

  • carmen_girl

aiya.. I always drink tea after dinner tim..  
Ah! Thank you !;;) 公仔箱論壇1 M+ o% O, y7 v

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原帖由 gotoken 於 2007-1-4 09:53 PM 發表。 tvb now,tvbnow,bttvb3 B9 J2 b; z/ k" a
經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素% ]. a& m" D1 B2 B4 n* b; H
progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係,乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f$ D  \3 O0 h- M% m
1000c.c.的豆漿,連續達五個 ...
ah..i only drink it for breasfast....
; i8 n5 l2 a& i7 q; Z2 w) G3 q. E6 sthx
明白晒!thank you very much!
Oh man, I love to drink tea after dinner.................................TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r" F) ~5 R& J
But i always drink soy milk on the morning, soy milk is very good ne
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I belief soy milk is more suitable and healthy for people than the
! q1 A9 T, R4 g* d! ktvb now,tvbnow,bttvbfresh milk. How do you thing ?
soy milk has more nutritent than milk.
um... we are all living in such an unhealthy lifestyle

回復第 1 帖由 gotoken 所發的帖子

thanks for sharing
very helpful information, thank you ^:)^
I always loved soya milk but good to know about other stuff
thanks for sharing........
喎我喜歡食飯堤後飲茶 謝
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