經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素
9 |6 @- s% V: {+ n2 i/ S$ @8 ?! vprogesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約5.39.217.77:88982 Z1 K( t d* J3 h
1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為
, Y$ i. O+ [# x m! a8 a0 F公仔箱論壇soflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone
( J4 Y1 Q: R2 ?: _( a! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。receptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tamtvb now,tvbnow,bttvb7 F, W5 \6 ?# k) \5 }2 k/ [9 J* a
oxifen極相似。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t, g( A' r( N" Y" J+ a
* e* \$ R$ p4 R2 G3 E% g公仔箱論壇東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿
: T x. M9 V$ q* H, L# \tvb now,tvbnow,bttvb4 ^. O4 P& r8 }9 K* S
豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：公仔箱論壇: ^% D8 X5 Y3 |; @# a9 ]$ e
豆漿四不：( A( }9 S# v, E; `
1 O' U8 Y; F3 D9 V$ s8 u一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
, Q: q. C$ Y3 R6 J0 t2 E二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
( g1 h/ j$ N! K) P: \1 h, q& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。
) Q0 ~( ]& C D6 i8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。tvb now,tvbnow,bttvb6 G+ v% `! t! h# [) s: J$ F3 [
/ n- K4 e! G7 Z# F# o4 z& |公仔箱論壇飯後五大不：
0 B' d- M( k# u% ]/ @- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 m" B, @7 X. s- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。公仔箱論壇0 p! M2 \) ~: q' O9 u7 e7 ^
tvb now,tvbnow,bttvb1 U) Z/ Q3 N& T
5.39.217.77:8898+ A4 u3 p" s# [) _1 |1 G0 D
二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。5.39.217.77:8898/ J N$ F" Y! q" ]
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
2 N" l X1 i" D! @2 ^) p2 l) _公仔箱論壇四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。公仔箱論壇) _8 z: L0 Q4 C+ g3 h7 k
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-1-4 09:53 PM
| 
