年長者愛用視訊溝通可能有助心理健康。一項研究發現，使用視訊通話系統，如Skype、Facetime的年長者，出現憂鬱症狀的機率是未使用任何通訊系統者的一半。
# q9 a" W+ {! T. `: K) |
6 P/ ]* A5 g. Z1 G( O公仔箱論壇董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，這項研究發表於「美國老人精神醫學期刊」，由美國奧勒岡健康與科技大學團隊進行。研究對象為一四二四名美國年長者，平均年齡六十四‧八歲。
# M5 R$ {; h" y+ p1 K5 D. \8 T& L2 P! c. z4 i7 @4 j
研究結果顯示，使用像電子郵件、即時訊息及社群媒體平台，如臉書（Facebook）的受訪者，與未使用任何通訊系統的年長者相比，憂鬱症狀上呈現相同比例。進一步調整其他可能影響的因素（本身有憂鬱症傾向及教育水平），發現使用視訊通話系統出現憂鬱症狀的機率約是未使用者的一半。5.39.217.77:8898$ M& F4 ^, l9 L: F$ o) H- v
公仔箱論壇! }: v4 {7 ?' X
台北榮民總醫院精神醫學部老年精神科主任蔡佳芬說，這份研究呼應兩個重點，第一，「社交參與」會促進憂鬱指數下降；第二，「孤獨」會增進老年人憂鬱的發生，如何減少孤獨，增進人際互動是預防憂鬱的重要課題。
7 l; } }9 r* @8 Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R( X- Z4 r% R+ m2 d4 |( E
蔡佳芬說，台灣早期開始提供社區送餐服務，對年長者而言不僅三餐受到照料，而是有人開始關心他，願意陪伴一起聊天，就能有效改善憂鬱情緒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G7 J, ?' ?# I9 U2 b* E
. q( |9 u* W# P. U7 I* z
隨科技進步，與人互動方式也多元化，蔡佳芬建議，無論因工作或學業等而離開原生家庭的民眾，不妨用視訊通話與家中的長輩聯繫，不僅聆聽到聲音也看到肢體語言，與打電話、傳簡訊相比，更有真實感，同時也能感受到情感上的交流。
! N4 G! @" [7 N; O& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% u/ H h+ {, T/ U# T$ p5.39.217.77:8898蔡佳芬也提醒，並非單使用或觀看就能減少憂鬱，而是要有「交流」，與他人互動才能有效避免憂鬱的發生。
. \, W* k7 S4 S8 g4 A
- a$ V, T: k7 T- a8 z/ w, K/ U葉雅馨表示，家有年長者，可協助他們學習新的通訊方式，只是需依他們的年齡用不同的方式教導，年齡愈大者，考量反應及記憶，學習可能需要多一點耐心。
* b2 {3 m5 A }" P6 M. d/ f2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. y7 f( o$ M2 @0 ]( h$ C$ Y; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報 |
發表於 2019-7-13 09:01 AM
| 
