[健康資訊] 揭秘明星养生的十大秘方(4)

samhp

　方法四动得勤
# O1 F/ |4 p! z3 s: u& a
8 W, F/ J7 y2 I/ S公仔箱論壇
7 ^, H- ^, d) A  B. S9 U" H5.39.217.77:8898能够有良好的精神状态，经常的运动是必不可少的。在演艺圈叱咤风云的大牌歌手几乎都是标准的运动狂人：孙楠热衷足球、齐秦痴迷高尔夫、林依轮擅长羽毛球、“花儿”乐队喜欢极限运动……欧阳菲菲出道30多年永远年轻，随时随地开开心心让她活力源源不绝，当然，身材的保持不可马虎，几十年来，她摇呼啦圈的习惯从未间断，下榻的饭店都会替她准备呼啦圈，每天至少摇 1000下的她，现在更是练就边摇呼啦圈边接电话的功力。
* h% R; X8 y0 F  h0 Ftvb now,tvbnow,bttvb