健康醫療／記者萬博超報導
" t2 j- L! s/ C% A# P+ w; n! X5 z公仔箱論壇5.39.217.77:8898. }0 [, v7 l9 G& S- L/ H1 y7 u
2 L5 K* {6 b( F2 U' [7 [5 k8 Y
. t! \( ]9 c k" j7 \: U
中西醫聯手預防流感。花蓮慈濟醫院家庭醫學部主任葉日弌提醒，除了施打疫苗，還要勤洗手；若是有類流感症狀，除了自我隔離，還要戴口罩，盡量不要觸摸自己的口鼻及眼部，以避免病毒透過分泌物傳播。中醫師則建議，透過穴位按壓，少吃甜食、炸物，以保養肺部。5.39.217.77:8898) J( W; O& ~! F0 A
2 C2 g, r% c9 y+ O$ @# X# Y" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感病毒 體外存活達數小時
& I2 L# j' v4 \: _8 |- g- W
0 p, e- i) }! Btvb now,tvbnow,bttvb葉日弌表示，流感除了飛沫傳染之外，病毒在冬季低溫又潮濕的環境下，可以在體外存活的時間長達數小時之久，能透過接觸來傳染。; G+ p* n7 [' K7 O
5 Z2 X7 q7 K6 j* ]2 Q! x中醫：按壓穴位養肺" B$ ~. Y F' b, t U
tvb now,tvbnow,bttvb" c' Q& [" z+ g& S: p( _- @0 t
在流感併發重症中，肺炎又連續兩年蟬聯國人十大死因第三名，該院中醫部內科主任林經偉表示，每天三到五分鐘，透過簡單的穴道按摩就可以保養肺部，像是按壓手腕內側的列缺穴及手軸內側的尺澤穴、虎口的合谷穴、還有膝蓋外側附近的足三里穴，調理腸胃外，也能增強呼吸系統的抵抗能力。
% r7 k3 A$ Q0 i) E. {1 O5 r
2 ?/ h2 V: A( n! p0 _/ _4 W+ atvb now,tvbnow,bttvb少吃冰冷、甜食及油炸公仔箱論壇6 c; r; S9 t* ~* q6 r) ~+ X
& N1 R3 d+ @& K# v% z% n飲食部分，林經偉主任說，可以使用溫補肺的食材，如白木耳、百合、山藥、水梨燉貝母、銀耳蓮子紅棗湯，或是熱的甘蔗汁泡幾片甘草，能潤肺止咳。也能食用深色食材像是桑葚、紫山藥、茄子，不只顧腎也可以保肺。林經偉醫師也提醒有呼吸系統問題的民眾盡量少吃冰冷的食物、易生痰的甜食、易上火的油炸物、比較燥熱食物，在寒天中就能好好保養肺部。
$ t! ~9 |- R! ~. o. a
) c& c l, m6 U5.39.217.77:8898二十四節氣中最後一個節氣「大寒」剛過，溫度像溜滑梯一樣，急速下降，天氣冷颼颼，流感疫情卻逐漸開始升溫。根據衛生福利部疾病管制署統計，整體疫情呈現上升狀態。而流感症狀不只有喉嚨痛、發燒，還會出現肌肉痠痛等症狀，嚴重時甚至會併發重症，造成肺炎、腦炎、心包膜炎等。 |
發表於 2019-6-22 11:40 AM
| 
