健康醫療／記者萬博超報導
5 X& e8 K" k5 v公仔箱論壇公仔箱論壇0 O% G9 Y' h9 g/ l- m! L7 I( o" J2 f7 g T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C k) x8 Z) Q' o
tvb now,tvbnow,bttvb$ y I8 \( \5 V- a
中西醫聯手預防流感。花蓮慈濟醫院家庭醫學部主任葉日弌提醒，除了施打疫苗，還要勤洗手；若是有類流感症狀，除了自我隔離，還要戴口罩，盡量不要觸摸自己的口鼻及眼部，以避免病毒透過分泌物傳播。中醫師則建議，透過穴位按壓，少吃甜食、炸物，以保養肺部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K0 G: @2 t, i [+ g4 ~$ Z0 h' w
' Q; F3 b8 @; k" c. s8 p% w流感病毒 體外存活達數小時tvb now,tvbnow,bttvb7 x/ u: ?( \: [ X9 n$ I
公仔箱論壇( z( \; _/ E& v0 y/ l
葉日弌表示，流感除了飛沫傳染之外，病毒在冬季低溫又潮濕的環境下，可以在體外存活的時間長達數小時之久，能透過接觸來傳染。7 D6 n" J, k) R1 _5 T. m% z
9 w& c$ V2 W' E/ a* {6 k, r& R公仔箱論壇中醫：按壓穴位養肺
0 O; L3 w, s6 g! C. U& z8 N6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, D7 j# Y3 a* l* H( `$ k2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在流感併發重症中，肺炎又連續兩年蟬聯國人十大死因第三名，該院中醫部內科主任林經偉表示，每天三到五分鐘，透過簡單的穴道按摩就可以保養肺部，像是按壓手腕內側的列缺穴及手軸內側的尺澤穴、虎口的合谷穴、還有膝蓋外側附近的足三里穴，調理腸胃外，也能增強呼吸系統的抵抗能力。3 w, u4 U: F4 Z; c% t% g# }
* Y+ g' T, W) E/ @! k9 Q公仔箱論壇少吃冰冷、甜食及油炸* q" a. `3 ?7 s. O( S
6 |& ]- _0 K7 v
飲食部分，林經偉主任說，可以使用溫補肺的食材，如白木耳、百合、山藥、水梨燉貝母、銀耳蓮子紅棗湯，或是熱的甘蔗汁泡幾片甘草，能潤肺止咳。也能食用深色食材像是桑葚、紫山藥、茄子，不只顧腎也可以保肺。林經偉醫師也提醒有呼吸系統問題的民眾盡量少吃冰冷的食物、易生痰的甜食、易上火的油炸物、比較燥熱食物，在寒天中就能好好保養肺部。公仔箱論壇7 i$ h& g% W( H7 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L+ p) I' o# j) g. T* h
二十四節氣中最後一個節氣「大寒」剛過，溫度像溜滑梯一樣，急速下降，天氣冷颼颼，流感疫情卻逐漸開始升溫。根據衛生福利部疾病管制署統計，整體疫情呈現上升狀態。而流感症狀不只有喉嚨痛、發燒，還會出現肌肉痠痛等症狀，嚴重時甚至會併發重症，造成肺炎、腦炎、心包膜炎等。 |
發表於 2019-6-22 11:40 AM
| 
