[健康資訊] 機不離身 眼睛調節力降

timmychoo

人手一機且機不離身的手機，造成過度用眼的人數急速攀升，台南市驗光師公會常務理事、愛唯爾視光中心店長洪佩如驗光師表示，現代生活眼睛注視手機及螢幕的時間大增，眼睛每日醒來直到睡覺，都持續處於工作狀態，是疲勞的最大受害器官。
$ ?: I/ W: Q9 C4 O& k  q
$ \  l* x% c' x- M5 ?7 T3 `; _$ X9 c公仔箱論壇洪佩如驗光師說明，過度用眼的定義：「持續的近距離用眼，超過一定的時間」，不論是熬夜、追劇、玩電動，還是工作加班、趕作業、玩遊戲，造成視力模糊、看遠看近切換困難、視物產生重影、頭痛或注意力不集中，導致工作效率下降等諸多後遺症。, f# J# K/ \6 o/ ]

7 j, Y7 P) ^1 P8 G" x8 O洪佩如表示，許多前來驗光的朋友，分享先前在眼科求診的經驗，當場檢查視力時沒什麼問題，眼科醫生可能開眼藥水並囑咐多休息，回家後卻覺得問題依然存在。
1 W2 P# Q( W3 F$ w# {0 F% @1 G$ ~tvb now,tvbnow,bttvb
! Q2 `  a) M- t7 H* F3 i洪佩如驗光師建議，如果感到眼睛容易疲勞，但眼睛健康檢查及度數都正常，極可能是用眼過度造成，導致雙眼調節力下降，這是不能光靠「抗疲勞」眼藥水或睡覺、閉眼解決，尤其使用「抗疲勞」眼藥水放鬆眼睛的緊張感，可能會更嚴重，應該找合格驗光師，檢查眼睛的調節能力、雙眼集合能力，配副合適的矯正眼鏡，才是保護眼睛的正確方法。% N' L2 o" \/ w, W3 k

! k8 ~: ^: O  N/ a, c9 I公仔箱論壇如果感到眼睛容易疲勞，但健檢及度數都正常，應該找合格驗光師，配副合適的矯正眼鏡，才是保護眼睛的正確方法。tvb now,tvbnow,bttvb1 I5 Q- S! J. s$ l! Q- a3 [
tvb now,tvbnow,bttvb9 ]$ y" ?" u: m" K
台灣新生報